无题的第二次清水辟谷

无题 · 发表于 2015-7-24 10:01:27

2015年7月23日星期四大暑多云
   今天是三伏中的中伏的第一天，也是二十四节气中的大暑。晚上7:30准时进入QT语音课堂，聆听张老师讲课。今天的课程与往日不同，今天张老师将发布辟谷信息。
   早在两天前，或在购物时，或在站台等车时，会有不自觉的连续打呵欠，不困，连眼泪都打出来了，当时也有想到会不会是接到信息了？不敢肯定，也没有往心里去，以为打呵欠应该是在上课时才会有的信号，还是悟性不高啊！
   查了百度，民俗中中伏吃面，今天晚上煮面条。取出两袋速冻盒面，就在煮面条的时候，胃子里强烈的抗议让我真切地感受到我确实是接到信息了！晚饭吃还是不吃呢？三个人吃两袋面，正好；不吃的话，明天没有人会吃剩下的，就要浪费粮食，从小受的教育额其中最重要的一条就是哦不能浪费粮食！辟谷信息可以晚上听课时再接受啊！于是就跟胃子商量，为了不浪费粮食，还是等这顿饭吃完了再接受辟谷信息吧。于是在碗里浇上好多的辣椒顺利地吃了这顿面。
   可是，语音课程已经进行到一多半了，无论我在开始接受信息时多么地紧张，还是一直多么专注于老师的讲课，不论采取什么坐姿，身体都没有反应。这个月一直都有做辟谷前的准备，不相信自己接不到信息。干脆放开心情，一边听张老师讲课，一边打开空间看日志。
   《救命的马齿菜》介绍了马齿菜的药食两用价值，还介绍了马齿菜的吃法，就在专注于马齿菜的食用做法时，胃子里开始翻腾起来了，恶心想吐，还有点疼，我把这个感觉打了出来，得到了张老师的肯定，我终于再次接受到了辟谷信息。接下来就是怎样才能进入辟谷状态了。
   反思本次接受辟谷信息的整个过程，认识到自己很多时候是从本位出发，没有兼顾到轻重缓急和大局，没有听从身体发出的信号，有点想当然和自以为是，这是需要改正的。
   我们常说“随缘”二字，遇到境况时，我们真的随缘了么？还是多点跟着感觉走吧？
   这是23日晚写好后，24日补发的日志。南无阿弥陀佛  无题合十

老花匠 · 发表于 2015-7-24 10:34:28

头伏饺子二伏面。
您辟谷就别想了。{:7_135:}

多学多了解，多练多体会！
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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by “新花匠”(花匠)！

一切随风 · 发表于 2015-7-24 10:51:34

和身体沟通好，身体是最智慧的，远比你的头脑聪明的多，加油！

群英灿烂 · 发表于 2015-7-24 10:56:46

写得真好，向你学习！

群英灿烂 · 发表于 2015-7-24 11:47:45

写得真好，向你学习！

智者本愚 · 发表于 2015-8-3 09:26:40

道法自然，功到自然成。

无题 · 发表于 2015-8-15 21:23:33

2015年8月15日星期六多云
今晚语音课上，顺利接到张老师发布的辟谷信息，很平静。明天辟谷走起来。期待中本次辟谷能正常进行。。。。。。

浪子燕青 · 发表于 2015-8-16 00:00:15

你好棒！很有悟性！你一定是辟谷明星！加油！阿弥陀佛！

无题 · 发表于 2015-8-16 08:07:32

浪子燕青发表于 2015-8-16 00:00
你好棒！很有悟性！你一定是辟谷明星！加油！阿弥陀佛！

浪子燕青感谢您的鼓励。今日辟谷正式开始，一起加油！

无题 · 发表于 2015-8-18 16:04:40

本帖最后由无题于 2015-8-18 16:07 编辑

无题发表于 2015-8-15 21:23
2015年8月15日星期六多云
今晚语音课上，顺利接到张老师发布的辟谷信息，很平静。明天辟谷走起来。期待 ...

2015年8月18日  星期二  多云
   今天兴致盎然和女儿一起畅游宋夹城体育休闲公园，我们绕宋夹城的外围步行一周，大约有四公里。宋夹城分东西南北四个门，我们只在南门内小座了一下。今天是这几个月来步行最多的一天了，脚脖子都跑酸了。以后，这样的运动量会经常有。
   和女儿约定了，我们要积极做13项辟谷前的准备，每天要有一定量的运动，还要叩齿吞津和做大爱健身，作为日常生活的一部分，养成这种良好的生活习惯。我想，这大概就是有心练功吧？练功是为了能成功！
   针对接到辟谷信息以后，面对美食的诱惑，不够坚定的状态，决定踏踏实实地做13项作业，有意识地好好吃饭、加大运动量、每天叩齿吞津、认真做大爱健身等，并加以积极的心理疏导和诱引，达到无心成功而功自成。
   从今天开始恢复正常饮食，期待9月3日的语音课程，或许，会更乐观一点。。。。。。

无题 · 发表于 2015-8-31 18:34:33

      连日来，每天坚持以中等速度步行三公里的路程，精神状态一天比一天好。
      晨起，叩齿吞津和大爱健身成了每天的必修课，此外还坚持收听张老师在语音课上的录音讲座，有自己听课时录音的，也有是从群里下载的；接下来就是要在论坛看帖子了，集中看帖子，学习辟谷明星们的帖子，与龙腾辟谷接轨！
   九月，我有信心进入辟谷状态！
   加油！龙腾！我来啦！
   吃素是福.jpg

无题 · 发表于 2015-9-4 07:50:47

本帖最后由无题于 2015-9-4 17:16 编辑

2015年9月4日  上午
   昨晚接受信息，后背感觉很热，其他信号不明显，今天开始辟谷，不饿，不想吃饭，很有精神。
   期待明晚继续接受辟谷信息。

   下午17:00
   上午9:30从体育休闲公园步行前往瘦西湖景区，一路游玩直到莲花桥-白塔，稍事休息后再接再厉，由瘦西湖步行前往体育休闲公园从西大门进入，在鲜果多连锁店驻足-流连，卖了一只鲜椰子，椰子水清香可口，但是，喝了却有想呕吐的感觉。
   整个上午不饿-有精神-越走越有精神！喝了椰子汁想呕，为什么？也许，这就是接到了辟谷信息！12:30前后到家，今天外出步行两小时以上。
   9月辟谷之旅终于拉开了序幕。

无题 · 发表于 2015-9-6 06:46:09

本帖最后由无题于 2015-9-6 06:48 编辑

2015年9月6日  辟谷第二天
   昨日是辟谷第一天，晨起测量血压141/95、血糖9、体重71.3公斤。因为女儿生病，当天未能如期外出运动，在家做龙腾九式两遍，六字诀服气发一遍，全天有吃水果和蔬菜少许，有时有饥饿感，未能服气。今日上午6:30 ，体重70.7公斤。
   辟谷继续。
微笑.jpg