TA的每日心情 | 2016-7-28 22:50 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2015-7-29 17:06:58
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福仁堂 发表于 2015-7-28 15:03
【八】   河流为什么是弯曲的
【九】   小结
   7月29日 晴
今天是辟谷10天了,效果越来越好。
有了第次的半月辟谷经验和在龙腾论坛看萜的参悟,使我很快进入状态?!
加上自己按摩的方法及养生经验,也许使我先人一步掌握辟谷初步。真是感恩
到此,小结如下(随想):
1. 在掌握辟谷方法后,大量搜集有关知识和处理方法,以备辟谷期间应急之用。
2. 辟谷期间,坚持日记。好记性不如烂笔头
以便及时总结经验和研究遇事对策。以备日后查阅及他人分享。
3. 遇事多看、多想、多交流,避免太多走弯路或引起情绪波动。影响辟谷所达到的预期效果
4. 目标和他人高质量辟谷先例及老师指点、谷友鼓励,就是自己遇难最大动力。为自己加油
   记着,失败乃成功之母。先人总结经验,后人行事之师!
第次辟谷,我配合排毒三天,遵守原则是,前7天是身体的凈化;而这次我故意多延长一天,见效果好,还在坚持每天早上第时间排毒。
因为前次3天排得急,见大便如小便则停。这次,当出现大便如小便后,继续排时?新奇再现,结果,排出的是象糊状偏清而黑的便。这恰恰是肠胃之陈垢掉下。且,此便一出,人轻松异常,舒服之极,连一线之光的眼睛都亮了许多。激动、兴奋!这才是我要得到的结果
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