涛花朵朵辟谷前准备

涛花朵朵

      我准备参加8月17日的辟谷训练营，现将十二项辟谷准备作业记录如下：

      辟谷准备作业一：好好吃饭
      我热爱美食，吃嘛嘛香，吃饭对于我来说，是享受。要不，我也不会这么胖。

      辟谷准备作业二：发报道帖。
      4月份曾在论坛上发了辟谷日记《涛花朵朵第一次辟谷》。

      辟谷准备作业三：修改群马甲，认识新同学
      我进入新2群、新3群、训练营等Q群，修改了群马甲，也认识了一些新同学。

      辟谷准备作业四：订票，熟悉路线。
      路线已经比较熟悉，并已定了8月13日的火车票。准备先游览西安的大好河山，品尝西安的美食后，再上山悉心辟谷。

      辟谷准备作业五：下载QT，参加语音课程
      已下载了QT，参加了几次语音课程，更多的是下载语音课程，听录音。

      辟谷准备作业六：开始制订辟谷方案
      4月份辟谷了5天。因是自行辟谷，没人指导，不敢进行得太久。我当时辟得很轻松，没能坚持7天，现在想来很遗憾。这次初步计划是7天，能不能辟得更久，到时再看。

      辟谷准备作业七：体育锻炼
      我一直比较喜欢运动，喜欢打羽毛球。每天晚饭后会散会步。从现在开始，散步时速度要加快。
      
      辟谷准备作业八：实践大爱健身法
      从第一次辟谷开始，就爱上了大爱健身法。跟自己的身体对话是件很奇妙的事情。大爱健身让我改变很多。

      辟谷准备作业九：练习叩齿吞津
      上次辟谷后，就没进行了。现在要每天练习。

      辟谷准备作业十:学习精品日记
      在论坛里看了很多精品日记。像回春婆、重生、妙音、蓝鲸蓝鲸、新彩杰等老师的日记让我受益匪浅。

      辟谷准备作业十一：停止做这些事情
      减食：从来没有刻意减过食；瑜珈，太极：没练过；打坐，服气：现在没做了。
      辟谷准备之十二：试着发一张照片
      我来试试。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

涛花朵朵

涛花朵朵

哥是传奇 发表于 2015-7-28 23:39
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

感谢传奇哥，但愿我能通过辟谷达到身心双修{:7_137:}

学子妙音

涛花朵朵看到你的贴子真棒，顶一个

涛花朵朵

学子妙音 发表于 2015-7-28 23:53
涛花朵朵看到你的贴子真棒，顶一个

谢谢妙音老师。我要向你学习。{:7_137:}

涛花朵朵

学子妙音 发表于 2015-7-28 23:53
涛花朵朵看到你的贴子真棒，顶一个

感谢妙音老师。我要向你学习。{:7_137:}

回春婆

终南山龙腾训练营欢迎你，抱一个。

浪子燕青

准备的很充分,祝你辟谷成功！

老花匠

多学多了解，多练多体会！
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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by “新花匠”(花匠)！

群英灿烂

徐同修，你的准备工作做的好认真，好细致，向你学习！

长江水

向你学习，图片也发成功啦，真棒！

涛花朵朵

老花匠 发表于 2015-7-29 06:45
多学多了解，多练多体会！
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
期待你有更精彩的体验分享！{:7 ...

谢谢老花匠的到访！很高兴认识你{:7_153:}

涛花朵朵

群英灿烂 发表于 2015-7-29 09:35
徐同修，你的准备工作做的好认真，好细致，向你学习！

帖子写了三次，第一次没保存，第二次保存了，但也找不到了。昨天写到今天凌晨，好在终于发出来了，图片也传成功了，感谢重生。

涛花朵朵

长江水 发表于 2015-7-29 11:53
向你学习，图片也发成功啦，真棒！

共同努力，共同进步{:7_147:}

学子妙音

涛花朵朵 发表于 2015-7-29 15:49
帖子写了三次，第一次没保存，第二次保存了，但也找不到了。昨天写到今天凌晨，好在终于发出来了，图片也 ...

您真的不错呀！记得每天更新好吗？期待您的新贴！

浪子燕青

你好棒！尽情享受辟谷前12项作业给你带来的辟谷神奇吧！阿弥陀佛！