8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
: o4 R9 u$ }" \  H8.6辟谷第七天
昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
; W0 Y- ^" {- O$ `+ f0 P8.5日辟谷第六天。
/ U% A* i# D4 e/ X% L2 w+ ^昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
5 `% ?8 k; d/ K- @/ A' x% A# I练功，顺便也看 ...

8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
6 i3 }/ y& }1 G3 y一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
爆个静坐的照片
1 u2 c7 z0 f% C! F
. e2 I6 G7 U$ [0 _ 一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
' s' d1 m3 c: I+ S3 F/ I+ B6 i明天会更好，感恩
0 N$ N7 ?' M9 M& i6 G0 T1 }

老花匠

明天会更好，感恩
感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
. _5 i  f$ Z6 T! `6 s         
$ X1 u/ i' l2 v0 \- ~4 \

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

% k! U# F& h( p婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。

# P# z/ L7 f" R( a+ Z! N 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

8.8日辟谷第九天。
, F# A! x2 L) q昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
6 p" |: I: d  C下午静坐两小时。晚上继续练功。
3 z% Q1 }& o6 N) T感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
4 E2 o# s: ?' o1 c& f6 i3 i' o$ Y5 ]重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
3 n6 ?1 r' G& P5 z4 v接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

9 l8 M0 G6 C$ s( }: P+ U接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松 ...

" T" n+ q( \% `9 c, [7 ^- l- i8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
* i6 W& O1 C) }# \突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
$ ?7 \" P- g* Q& h) w至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
( d( z$ R$ e+ ]2 ?' `4 z% p5 r1 O辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
1 G: U" q9 {8 E: }
- j- |2 {  N6 ]$ y* k- R
  b- Y. Z5 \; i这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
晚上继续偷懒
. V4 a. ^+ R5 X感恩无限，无限感恩！

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

2 L, J6 ?! z9 @# a8.10辟谷等十一天
3 j8 d1 T+ d% D1 _! G, ^( s9 a状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
2 p9 a% T. ?& ~/ S0 Y7 ]今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
% y# L% q8 P; t: m一天下来！
, z: B/ Y: O7 H- r2 W( q: W6 C7 H0 Z下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
; L6 I& T3 M. x3 F
感恩下雨
, k- u: b* K) f& z% z4 l6 ?

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
! P; [# ]  |" B2 Z0 d: I到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

( `/ _! S+ t% t, R) P/ t. G/ @+ T1 z0 \/ h一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}