8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
6 o; K7 A9 u; h* K7 @, G/ d- _- I昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
) Q% R  e: `& ~4 i3 }* a2 V昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
- p8 I, r" _; b; @2 q. v练功，顺便也看 ...

8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
6 a% x( ]& y$ J, Z% S! |$ f& Z爆个静坐的照片
7 }# Z$ f/ J; S5 L; \* F  z
一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
4 {! B. ?( X0 I$ h' A明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
9 S. g2 i1 X9 [1 E' t         

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
8 |" U4 z. j: P5 J  J8 o/ P2 X坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

1 X% R8 i! B, L( Z婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

. v% l; L  O5 ?! k  }- J$ a
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
+ ^9 M$ P, @5 P特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
下午静坐两小时。晚上继续练功。
# T0 y4 W3 M* k" I4 r感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
8 c! c* a# B( H$ ~4 k+ d重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

# N, p' m0 V! d4 ~一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
' C/ l5 T) S1 B( I: g! O接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

# g% n0 r) f1 `- D+ t; x接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
. W1 Z0 P$ S( [9 ^) ]' W8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松 ...

8.9日辟谷第十天。
" Z# _3 Q8 r6 N" t6 N% ~. T在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
9 ^) g2 [; ^2 v% Q6 C3 H: c其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
" y# \) q- _! |# ]. L" t5 m至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
. p9 k8 k1 V- b, c: H. q
# n! W' o/ ?7 J  w( o
3 s1 L' b0 C* P3 s2 l9 A+ h9 h; l这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
5 ?( Z( o0 V! ?) B$ H晚上继续偷懒
; G. z1 _4 F: V# g: }2 S感恩无限，无限感恩！

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
, K& e; S5 B) U) b5 l4 W% Y你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

7 u) n  O& \' W: V% W% t/ y% S不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

8.10辟谷等十一天
) X! g) a8 K* a4 e状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
8 Z8 _! y5 x, C3 ~! f今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
5 t4 D9 F) h. r7 l一天下来！
+ O) \" j# k% h  L4 g下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}

感恩下雨
. v; D4 w0 ~% K) c6 ?! V

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

1 E8 C$ {4 d% g5 o( L! @一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}