8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
- h: x5 `$ r0 `& B$ w) S2 v8.6辟谷第七天
2 g2 h6 ^" ]5 ?+ j6 u昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

; j  C  V) i7 m  i! ]坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
; {  _4 U5 ~) X练功，顺便也看 ...

: M! I9 }3 \  d8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
爆个静坐的照片

一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
明天会更好，感恩
! s, _/ ~% C/ Q# M

老花匠

明天会更好，感恩
) |' v4 P7 i, q; ?. J8 v0 \4 D感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
         
: D  u5 |% |; @5 G# l; m8 Z2 U

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
5 F7 }7 l7 H/ z0 Q坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

7 C' O! o1 A* _8 j婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。
* M9 T' u, t* n" ]( b2 _: }- \% y
昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

1 W9 y0 Z7 q9 p$ `& J; [+ b
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
' \6 Y' |! i8 o6 {特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
0 X+ R1 q; Z9 h, c$ Q' y) W2 F  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
下午静坐两小时。晚上继续练功。
感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
/ D9 g* o* C, Z) [5 x- _全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

. r) n2 R( ^% m  d" {" y师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
8 l( p+ H' {9 s1 @& O  T& l& C. K重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

% _+ Y' r  T' Y( E2 S. I3 [一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

" n( h9 b3 X" Q6 E接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
- a2 F# k, J, o昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松 ...

' W/ Z2 _  I, `. W# D8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！

* u) O( ]; ?% R+ T( H- m& A
这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
& P& l0 r: C( @8 h7 l0 C3 A晚上继续偷懒
4 D# t3 n; [( e感恩无限，无限感恩！

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

/ L# [: u7 j& g6 B4 F' F6 D* o不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
5 A8 d* C/ ]% S' P6 r8.9日辟谷第十天。
- v4 J% b0 J' T3 ?4 P1 s在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

8.10辟谷等十一天
9 _4 x+ W# r, v状态不错，有所改变。
" ~: q" s5 Y$ e4 y5 d( s还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
2 v; m% x9 x+ u$ n( Q) B早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
一天下来！
8 g" S  {# o' H& S+ P! V* w下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
2 g5 b9 L; V' J+ s0 B# _
感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
6 [, U1 p* \( c到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}