8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

" J# Q7 D) w3 c+ C; r; P& y& @坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
+ Q0 ~  j8 b& a% K8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
练功，顺便也看 ...

9 Q( Z: }* [4 n2 O. w8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
6 a; K0 q1 r/ R/ r% d0 `一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
/ J* C" l: }4 b% B# |爆个静坐的照片

一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
7 d, S4 E4 r' r3 m! B7 a2 G明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
) r1 T9 P  g; J) K; z4 j6 a感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
, R3 [( |! y  d         

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

% ]& L; v! q+ a/ ~1 `婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
2 T5 y8 N+ A: @. Q8.7日辟谷第八天。
* u! q6 {7 _* K2 |7 M( e
昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
# @$ d& O) z( ~6 c7 d+ P8 H  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
  _! M* X' @% S# H5 F" x2 ?下午静坐两小时。晚上继续练功。
0 I% r$ v0 R" A/ b* @& o) |) \( ^感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

& d+ S  J8 i+ x0 g师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

9 G. |9 a+ [, C! j/ ?5 E接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
1 E: i3 |/ g4 b  W; A( T8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
/ l( t! d8 {) ~  Y4 x% D特别喜欢的一种放松 ...

  s2 U3 e9 D1 a2 ~0 _2 @8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
6 O- ]% P6 s1 K+ S: z其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
3 F6 O' [4 U. `+ }( R
# E7 \' D3 I' x& a/ o% D. K5 b8 ^' i6 v
0 m( W8 m/ L! S: X: `" ?) ?8 G& {这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
. g9 }, ^7 L, w- |# Y晚上继续偷懒
感恩无限，无限感恩！
8 W$ D$ x  L  G* b+ s' O* Q

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
. r& `  U+ i% U$ q6 c2 n5 P在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

" S  ]. e$ A3 R1 i8.10辟谷等十一天
状态不错，有所改变。
) L9 V% w% f% [6 @- ^还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
2 G' ~% L3 ?. C5 c3 q( r练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
- K3 t0 c6 Q: j! w: c* S8 o今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
一天下来！
下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
! j! s. S- t9 W# G. q5 G: T& T; A晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
# k/ z9 H8 C/ o/ \$ j, p
1 q- p2 j' X3 \7 F) k( @; c( U感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}