8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
3 B& M9 ?7 ^% a昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
, H$ I7 Y! `: o1 Z" p8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
练功，顺便也看 ...

8.7日辟谷第八天。
  ?  G" n6 l4 {! l0 V- ^+ r
昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
3 e- ~2 H; L& c4 d% `7 v& I4 s爆个静坐的照片

& B" t3 q6 Q* V- @# g" d7 b3 v 一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
+ s6 {, K5 R( U明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
1 k$ d6 ?- }: F+ Q' R感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
' N( J3 r! n' p: ^; q, n2 D  w         
8 s4 |5 i0 Y  B- U6 b. O

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
5 H$ _5 _4 S9 K: e3 d, W坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

& o& l& i, O. I/ X婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
# m: m9 G2 g& B2 @) G3 H5 H; q* ?8.7日辟谷第八天。

昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

! r3 O# N* O0 z- h/ ]) K, O# A/ t
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
; V6 O! \! ^1 b6 d特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
; A- Q$ Q, A/ [' s$ e6 l3 Z) W下午静坐两小时。晚上继续练功。
感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
4 R& y0 U( J- L- A7 I" c. G+ A5 G全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
; q" l; a2 k4 j& x  \! y  E重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
: U- ]7 H$ N0 r接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
% R) |- n% o# n2 X7 I0 j, }: G昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
- _& P: C* w) H# u7 l) Z特别喜欢的一种放松 ...

8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
& U( B  P( @' F. K+ b突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
6 h4 B" b. x* @2 n/ r" x4 z+ ~) ^经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
) P5 ~7 ^- |& H6 W& `: i其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！

& J' @+ B, g7 `) x7 f. L
. t( ?! U$ V! y  m+ w0 v8 ]# v这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
. F5 @& Z( S, a. r  B晚上继续偷懒
8 X& @! `9 R+ M* i9 k3 R感恩无限，无限感恩！
1 \; w4 X- A" w$ Z3 j

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
! i) R) p$ L5 w, B( G你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
! E$ K  M) e* s6 u' o/ c" A在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

8.10辟谷等十一天
. i. a# Z. R# F状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
( ~( }' \. @6 F; Z4 I早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
' _5 b- \+ }  d% K今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
4 j7 t7 [/ N& }/ c7 F一天下来！
0 I7 `+ U+ ?! f* L8 j. @; J下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
8 r" U7 W2 L+ _8 |) K( }晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
5 _8 s" m% S6 c  O; x' g. \2 @
感恩下雨
2 v$ k0 n$ y( L/ ^: B$ c; y- X* H# y

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
1 l8 S0 X9 c" }# I$ [$ N到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

% d$ I3 z8 t, L一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}