节日辟谷

云上净思

每遇重大节日，以辟谷庆祝之，
7月1日党的生日，辟谷3天，
8月1日中国人民解放军建军节，今天开始辟谷，手机发消息后下山，同莲如意等几位一同到西钞办公室，中午在高月家观摩制作酵素，
8月2日下午，高月家三楼火疗馆开业酬宾，初次接触，大汗淋漓，
晚上平常心请客，与军港，徐工，陈靖，益旻，随风，高月，紫陌花开，胡总，咖啡豆等聚会西安饭庄华山论剑，军港老哥接送，
8月3日，继续清水，
8月4日，不饥不食，继续，10点，3颗葡萄，蜂蜜水，
8月4日中午与吕萍老师，随风师兄，胡总一起午餐，有吃几片菜叶，
8月4日下午上山，夜宿天权宫，
8月5日，早晨乘坐4-08下山，清水辟谷，继续，
8月5日中午餐时间，与随风师兄，晴天，悠悠二位师姐一起，看她们吃烙米皮肉夹馍，聊天学习网络知识，
8月5日下午19点左右，见到两位高月北京中关村的朋友，晚餐高月安排樱园食府，随风无为一起，一杯清水相伴，
8月6日中午，观随风师兄吃面，下午进山，
8月7日，清水持续，中午到小广场，响鞭+晒天阳一个小时，晚上在青山绿水凉棚下遇放空、银装素，鲁赵建伟，食一颗水煮花生，
8月8日，清水持续，中午小广场响鞭+晒天阳一个小时，中午接徐工电话，约明日下山聚会，
8月9日，持续清水I，下午三点半搭秋良面包车下山，晚上6点半，军港大哥请客轩尼诗XO，，威哥美食3楼666，陈靖，竹子，喜上眉梢，平常心，高月，随风，无为，军港老哥派车接送，
8月10日，昨晚小聚，今天接着辟，9:30，西钞沁园办公室早会，
8月10日晚。复食？继续？
8月11日，上山继续，

云上净思

转发流浪婆文章：

辟谷与明心见性的关系
原觉：辟谷就是不用吃饭或吃得很少，有的还可以不用喝水，最高的可以不用呼吸。
辟谷分两种：一种是自然辟谷，就是很自然地不用吃饭也不饿了。有很多人有这样的现象的。就是不吃饭也不感觉饿，这是因为身体已经自己调整到不吃饭的状态了，这也是生理的正常反应。可由于很多人不懂这个道理，还继续一日三餐，从而把身体的这种状态给打乱了，有因必有果呀！就会出现不良反应：有的呕吐，有的生病，我见过有的人把胆汁都吐出来了，可到医院还找不到毛病。辟谷最好要抓住时机，如果发现哪天不用吃饭也不饿，就试试练习辟谷吧！第二种是人工有意识辟谷，就是主动不吃饭。辟谷并不是以不吃饭为目的，而是通过不吃饭的手段来锻炼生理与心理。
辟谷的作用：
第一，由于我们总吃饭，肠道内会形成宿便，辟谷可以把它排出来，也就是排毒，可以美容养颜，祛除色斑，减少疾病。
第二，由于不吃饭，胃肠道内就会很干净，身体会向中枢神经释放清洁的信号。就像饿的时候，身体向中枢神经释放饥饿的信号一样，人就会有饿的感觉，可是释放清洁信号的时候，人就会从心中生起一种感觉，觉得自己是天下最干净、最纯洁、没有任何污染的，这种感觉很接近清净心。所以通过辟谷可以辅助得到清净心，为开悟打基础。
第三，由于不吃饭，身体各个器官的工作量也会随之减轻，就会向中枢神经释放很轻松的信号，人就会有如释重负的感觉，这很接近解脱的感觉，所以可以辅助证得解脱。
第四，由于不吃饭，身体就会把平时积攒储存的营养都用上来维持身体正常需要，就会把原来储存营养的空间给让出来，身体就会向中枢神经释放空的信号，人就会有空灵的感觉，可以辅助得到应无所住、不思议之心而见到佛性。
第五，由于不吃饭，身体会把血管内的脂肪等容易形成血栓的物质分解掉，从而净化血管，减少血栓的形成，同时也向中枢神经释放分解的信息，人会感觉到烦恼、业力等也同时被化解掉了。
辟谷可以辅助减少贪嗔痴，增长戒定慧。首先，因为民以食为天呀！所以第一个欲望就是吃呀！这样才能活着，然后饱暖就会生闲事，又会生出别的欲望。饭都不吃了，就会从根本上减少贪欲，这只是辅助，断贪最好也要从心上下功夫，再加身体上的功夫就事半功倍了。不吃饭本身就是在守戒，与戒烟一样，这是短时间戒饭呀。其次，可以增长定力，减少嗔心。如果能坚持几天不吃饭，没有决心与毅力是不行的。这种决心与毅力本身也是一种定力。由于不吃饭，身体没有外来能量供给，身体各个器官就会把平时储存的能量调出来用，各个器官也都会积极配合，整个身体就会是一团和气，这样就会辅助减少嗔疑等很多不和谐、不团结的心态。再次，可以辅助减少痴心，增长智慧。由于不吃饭，大脑就会不由自主地活跃起来，要随时关注身体的变化，防止身体健康出现异常，而且大量血液不用参与消化吸收工作了，就都去支援大脑了。辟谷期间人的精神很大，不容易犯困的，所以可以辅助增长智慧。
下面我说辟谷期间身体的营养平衡问题。人体所需的营养主要是碳水化合物与各种微量元素，碳水化合物是与吸入的氧气结合发生氧化反应，放出热量来维持身体正常活动的，同时呼出二氧化碳，这与汽车的工作原理很接近的。身体在没有外来食物的情况下，会把多余的能释放热量的物质都转化成热量，身体也会自动调节到消耗热量最低的状态。各种微量元素是不与氧气结合的。根据物质守衡定律，只要不离开身体总量是不会少的，它只能在体内循环。身体在辟谷第三天，一般都会自动调节到微量元素代谢量最低的程度，就像植物在养分不足的情况下，就用缓慢生长来减少能量消耗，但不会死亡的。热量还可以用心能力量制造出来的。
   

浪子燕青

人体所需的营养主要是碳水化合物与各种微量元素，碳水化合物是与吸入的氧气结合发生氧化反应，放出热量来维持身体正常活动的，同时呼出二氧化碳。

一切随风

不饥不食，师兄境界更高了！

智者本愚

道法自然，功到自然成。

回春婆

云上兄几天没有看到你，原来这么潇洒啊！

薇薇猪

云上哥，和3569说一下，你才是逍遥哥呀。

妙有

谢谢分享。向师兄学习。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

云上净思

8月4日中午与吕萍老师，随风师兄，胡总一起午餐，有吃几片菜叶，
8月4日下午上山，夜宿天权宫，
8月5日，早晨乘坐4-08下山，清水辟谷，继续，

云上净思

薇薇猪 发表于 2015-8-4 23:45
云上哥，和3569说一下，你才是逍遥哥呀。

你不了解的，逍遥哥非69哥哥莫属的，我就一糊里糊涂辟谷哥，{:7_141:}

云上净思

一切随风 发表于 2015-8-4 11:58
不饥不食，师兄境界更高了！

不饥不食还远着呢，路漫漫修远兮，，，，，，

云上净思

回春婆 发表于 2015-8-4 15:48
云上兄几天没有看到你，原来这么潇洒啊！

上期结束没有走，最近就是山上山下窜，糊里糊涂的打发炎热的伏天，期待与婆婆再相见，{:7_141:}

云上净思

妙有 发表于 2015-8-5 02:52
谢谢分享。向师兄学习。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

明心见性，阿弥陀佛，

妙有

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

云上净思

辟谷，一杯清水相伴，不饥不食，欲望日日有，怎过美味关，我凡夫俗子，还是进山的效果好一些吧，，，，，，，，

薇薇猪

辟谷，一杯清水相伴，不饥不食，欲望日日有，怎过美味关，我凡夫俗子，还是进山的效果好一些吧，，，，，，，，这句话最爱听，哈，接地气

云上净思

薇薇猪 发表于 2015-8-6 10:06
辟谷，一杯清水相伴，不饥不食，欲望日日有，怎过美味关，我凡夫俗子，还是进山的效果好一些吧，，，，，， ...

今天下午进山，，，，，，，，，，，，，

云上净思

下午进山，继续考验不饥不食的进程，，，，，，，，，，，，

紫陌花开

最近又回山上了吗？ 我今晚去高月家抢豆干去呀！哈哈

郑慧妍

我也是凡夫俗子，进山灵修！多学习！想来进山我会更事半功倍