曲洋风辟谷开始

曲洋风

因为这些年身体一直时好时坏，失眠严重，一年中有小半年在喝中药，不喝整个人就不行，都成依赖性了，所以这些年也一直关注相关的养生贴，一直想找机会辟谷，也咨询了深圳圳本地，广州的，杭州的包括山东的，因为我是山东人在深圳，而没想到成行到西安。与老师沟通后，中药是已经停了的，把以前遛狗狗的散步变成快走，把原来的半小时变成一小时，每天早上开始叩齿吞津，与身体大爱，虽说大爱也没找到太多的感觉，或许慧根还不够，但今天张老师说了，只要去做，总比不做强，且不管什么的，先去做吧，坚持，规律，频率这些还是蛮重要的，加油

浪子燕青

你好棒！感受辟谷前12项作业给你带来的辟谷享受和神奇吧！阿弥陀佛！