TA的每日心情 | 2016-2-12 21:41 |
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签到天数: 106 天 [LV.6]辟谷中学II
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腰酸背痛,水喝够了吗?
当经常感到腰酸背痛,却又找不到原因,这很有可能是由于身体缺水造成的。人体上半身重量的70%都靠储存在椎间盘孔中的水分支撑,当人体脱水时,会影响脊柱的支撑力,进而导致全身性的疼痛和不适。当补充了人体所缺水分后,这些症状就会有所减轻。
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鼻塞感冒,多喝维C水了么?
其实常跟你说“多喝热水”的人才是真爱哦!当然,感冒喝大量的热水会导致体内钠的流失,引起体内机能紊乱。所以感冒时,适当泡一两片水溶性维他命C来喝,给身体补充一些维生素,才能缓解感冒的不适感。
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睡不着觉,水里加点醋吧!
工作了一天,晚上感到劳累、难以安睡时,小伙伴可以在温水中加一汤匙食醋饮用。食醋水可以帮助小伙伴产生睡意,快速入眠哦。
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简单治脚气,水里加花椒!
俗话说:“热水泡脚,胜吃补药” 然而用花椒水泡脚比用热水泡脚效果还好。花椒和红花有异曲同工之效,不仅可以活血通络,促进睡眠,而且,作为天然的消毒剂,用花椒泡脚还可以帮助治疗脚气呢~
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偏头痛来袭,用热水泡泡手吧!
容易头疼的小伙伴有福了,博源家给大家推荐个可以有效缓解疼痛的好方法。当你感到头痛时,打一盆可以没过手腕的热水,将双手放入热水中浸泡,并不断地加热水以保持水温。半小时后,你就会发现疼痛感被有效的缓解了。
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怕晒黑?用水泡淡茶~
夏天到了,一不注意就会被晒黑。美白面膜没少敷,但是美白效果。。。说多了都是泪。博源家给大家推荐个好招儿,用热水泡个淡茶,待水温热后将化妆棉泡入茶水中,在脸上敷个10来分钟,在用清水洗净。过一个晚上,早上一起来就会发现肤色白了,尤其在刚晒黑的时候最管用。
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Party太嗨怕喝醉,就喝杯蜂蜜水
蜂蜜水向来是解酒良方,而且也是预防醉酒的理想选择。在喝酒之前的一个小时左右,饮用一杯浓度较高的蜂蜜水,可以加强肝脏的保护,让自身的解酒功能增加,从而起到预防醉酒的作用。
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