铀油和妻子一起踏入养生辟谷之旅

唐铀油

        8月8日今天是我开始记录正式辟谷的第一天，然而却是我这次辟谷的十五天，早上六点多起床，然后倒走和快走合计一小时，蛙跳64下，接着冲了个澡，周六按照计划回家去看女儿，下周末就不回家了，我和妻子做好辟谷前准备事项排除一切外界干扰，回家需要开车上高速，我和妻子就一人开一半的路程，回家前我妈说要去姨妈家拉些苹果和核桃，我们到家我又驱车载着我妈和小姨和她女儿，一车共坐了七个人，到了姨妈家她们都看见我特别瘦，就说我这样做会把胃饿坏的，一些事情我真的没有办法和她们解释。
        我妈就问我这两次辟谷你感觉有什么效果吗，我不能说具体的身体上的什么疾病明显的好了，但是我可以肯定的说我要是每年进行三四次辟谷，至少未来的五六年之内甚至十几年之内是不需要吃药和打针的，我只能说只有经历过辟谷的人才能体会到辟谷的奥秘，他改变的是我们所有的观念。我和姨妈说，主要是看你能不能接受辟谷，人生病主要是吃饭和生气，再就是养成良好的习惯多运动。亲人们感觉我这十五天过来也是在和自己过不去，我姨最近胃特别不舒服，吃不下饭，他们就认为我们是一样的，都是在挨饿，没有好处。下午我吃了几小袋豆腐干和几口炒鸡蛋，我想说回春婆可以172天内吃几次大餐接着辟谷，这是值得我们学习的一方面，人不可能完美，我想我去小卖部买东西买了一些辣的小零食，我妻子说这都是你喜欢吃辣，家里小孩那里可以吃啊，我是口馋了，吃一点没有关系，不吃的话心里的伤害或许更大，也是今天自己准备不够，本来回来带着几个枣和几颗花生，明天参加一个侄女考大学的请师宴，今天吃的少一些，明天枣和花生带着，就可以只喝水了也挺好的。以后然后吃重庆或四川饭店的辣串，要不就只吃水果。

天意天意

辟谷已融入了我们的生活 辟谷是最健康的养生方式

回春婆

我只能说只有经历过辟谷的人才能体会到辟谷的奥秘，他改变的是我们所有的观念。


        说的真好。

唐铀油

        8月9日早上起床后上了会网，我妈说去我五娘家摘院子里的葡萄，我就开车载着我妈和五娘回到村里，自己家的葡萄看着不是很多，但是平时人很少在家照管，也惹来了很多苍蝇，呵呵真是绿色无公害的，我娘从隔壁借来了梯子，于是我来剪葡萄了，她们在下面接着，不过院子里这看着只有三分之一长葡萄的枝子上也收了三袋子，然后我们就回家了。
        到家后收拾了一下，接着全家准备去参加侄女考大学的谢师宴了，我就说让我先把饭一下，于是我就开始做六字诀服气和龙腾九式了，好了这次肚子饱了，我们一块去了饭店，亲戚们陆陆续续都来了，他们看见我还是有些惊奇，都不是很理解，我就给我的堂弟说辟谷其实是在养欲，你现在吃饭的味道和你几天不吃然后再吃同样的饭是不一样的，也会特别享受的。我想我和妻子这次辟谷一定会慢慢的影响我妈的观念和行动的，希望在不久的几年内我妈和我爸可以一起学习辟谷这门养生方法，完成身体的不断修复，而不再相信医院开的这个化验单那个化验单的，更健康、更快乐的生活，我想这比起我多么多么有钱然后给他们买保健品和营养品要好的多，生活还是要平平淡淡，当然工作方面也要通过我自身努力，不断进取的。
        8月10日周一今天第17天了，早上起床没有运动只做了六字诀服气和龙腾九式，我妻子现在早上很积极，7点多她开始快走了，运动完她说自己一直打嗝了，我觉得她今天开始还是有点早，就和她说那你把昨天带的包子带两个午饭吃，要是吃了不舒服想吐的话，那就不要再吃了并然后中午吃饭时给我电话，12点多我先打过去电话她说这会工作还有一点忙完了再吃饭，过了一会她发微信说自己已经吃了一个包子，没一会又发了一条吃完后想吐，我就告诉她喝些温水，再做做叩齿，心情调整好，要有耐心，工作方面不要影响心情，多做做大爱。      
        快到下午下班时我打过去电话问她感觉怎么样，她说头有些晕，我就说应该是一直呆在办公楼不透气的原因吧，于是决定我下班走过去接她，我走过去时她还没有下班，然后她下楼后看见我是一些好奇，平时她上班快走的时间和我过来的时间一样，她觉得我现在的状态特别好，我想这次我提前十几天还是值得的，至少对我妻子对辟谷是完全的信任和接受的，我的行为也激励着她，影响着她的内心世界，另外她也追求着健康，不断地完善自己，重新塑造自己，给孩子做好榜样。我们就在外面又散步小个多小时，她说头痛好多了，我就告诉她中午也要在室外走走呼吸新鲜空气，放松一下心情，晚上我就给妻子点了穴，现在每天写日记，并教他做龙腾九式要求以后每天坚持做。

唐铀油

回春婆 发表于 2015-8-11 04:05
我只能说只有经历过辟谷的人才能体会到辟谷的奥秘，他改变的是我们所有的观念。

谢谢，我现在也体会到了您说的宁愿自己老死，也不愿去医院看病的感觉，这些真的没有必要。

容丽妍

夫妻同心其力断金啊！随喜你们！

唐铀油

        8月11日早上5点多起床，然后进行了倒走半小时，接着洗了个澡，中午我让妻子中午吃饭时间回来我们一块做一遍龙腾九式。今天在工作时间的安排上解决了我烦恼，我看到一本书名叫《早上3小时完成一天工作》，一将日常例行事务集中后，一口气完成；二重要工作在中午之前处理好；三所有工作要设定处理期限；四从较困难的工作开始处理；五简单工作可以摆到后面处理；六总检点时间的障碍物；七创意点子最好固定记录同一个地方；八工作一定要处理到刚好可停手的段落；九要经常去设定休息时间；十能委任他人处理之事，便交由他人负责；十一无意义的闲聊要断然说不；十二今日事今日毕；十三不要太过吹毛求疵的要求完美；十四即使延迟动手的时间，也必须去做的事。
        还有两个方法一是六个优先顺序，一就寝前想一下第二天各种需要处理的事情，二将其优先顺序写在纸上，只要写六项即可，三次日将纸放入口袋里上班，四到单位按照纸上写的顺序从第一件开始执行。二是鲸千分法，将大型目标分割成几份便能够达成。一天熟记10个英语单词，一个月熟记300个英语单词，一年熟记3650个英语单词。

老花匠

夫妻同心其力断金啊！！！！！！！！！

珠玉瑕

老公，我感觉你这次的辟谷状态要比第一次好很多，其实，也是因为你这次辟谷状态的原因影响我对自己辟谷自信的增长，我只想说，加油老公，你很棒！我们一起加油！

回春婆

唐铀油 发表于 2015-8-11 21:07
8月11日早上5点多起床，然后进行了倒走半小时，接着洗了个澡，中午我让妻子中午吃饭时间回来我们一 ...

一天熟记10个英语单词，一个月熟记300个英语单词，一年熟记3650个英语单词。

      三十年前 我晚上背熟一个英语单词，第二天早晨醒来就忘记了。哈哈

回春婆

珠玉瑕 发表于 2015-8-11 21:37
老公，我感觉你这次的辟谷状态要比第一次好很多，其实，也是因为你这次辟谷状态的原因影响我对自己辟谷自信 ...

唐夫人，你俩这是比翼双飞的节奏啊。

        见面必须大大的拥抱。

智者本愚

道法自然，功到自然成。

唐铀油

        8月12日今天四点多起床，按照计划我昨晚临睡前写了六条今天早上起床后完成的重要的事情，效果的确不错，起床也不会赖床了感觉整个人都有目标有动力了，四点多读书一小时，接着倒走和快走一小时，做了蛙跳64下，自从14天以后就感觉心脏处有点疼，我会把每天身体的变化当作他给我的礼物，感谢他不断地修复全身的脏器，我也会对他说对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。早上顺利地完成了两项工作计划，解开了内心拖延不愿做的事情。
        晚上和妻子一块在公园散步，她今天的状态不是很好，我答应她明天教她六字诀服气法，或许会对她有帮助。走路七公里，然后回到家她挺累的也没有做龙腾九式就睡了，我练了一会钢笔字，接着又在纸上写了明天的六项工作，这个方法很好用，一直要做下去，今日事今日毕，不把工作带回家里，也不把工作情绪带到家里。

珠玉瑕

回春婆 发表于 2015-8-12 08:18
唐夫人，你俩这是比翼双飞的节奏啊。

        见面必须大大的拥抱。

没问题婆婆，期待见面的那天😄

妙有

龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

浪子燕青

太棒了！向你们学习！尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

平常心-辟谷

辟谷已融入了我们的生活，有心练功，无心成功。体验辟谷带给身体的乐趣和神奇。

唐铀油

        8月13日早上五点多起床，倒走和快走共一小时接着做了蛙跳64下，午饭时候出去散步了想起了过了两周以后心脏处都有疼痛的感觉，我也是每天以积极的心态迎接身体带来的每一种身体修复的现象的，去年时由于喝酒过量皮肤上出现风团状荨麻疹，在家里吃了很多药，也打过很多针，当时记得买过一种激素药一瓶不到一元钱，，共吃了两瓶多，趁五一期间放假打肌肉针连续七天仍然没有一点效果。深感吃激素药后心脏跳跃加快，明显可以感觉到和看得到。自己小学时有个同学生病也吃激素药身体明显发胖，现在依然是这样的体型。激素药对人体的危害真是无法估量，药物的残留也许会在我们体内留一辈子，因此我倡导张老师的观点大力发扬传统养生辟谷事业，与医院、与激素药做斗争，给需要以激素药维持病状的病人信心。
        8月14日今天周五了，早上六点多起床，今天心情很好因为下周请假了可以好好给心灵放个假，前段时间工作也很忙，再加上自己辟谷21天，变化较多同事们都询问我的身体状况，有些难于答复，还好今天在家里看到了妻子以前买的还没有吃完的减肥药，这下和同事说就有借口了，真凭实据的呵呵，心里暗自窃喜，还有下周和妻子一块去参加训练营心情更是愉快，我想我们以后可以共同辟谷改变孩子的成长环境，一切顺其自然爱孩子爱家人。下午我和妻子在绿化带走路两小时。
        8月15日上午八点多起床，然后我们收拾了一下房子做了龙腾九式和六字诀服气计划今天去大雁塔那边理发，上次去训练营自己也没有怎么收拾自己，再说这次是和妻子一起的，当然的注意一下外表了，还有这期还很多龙腾论坛的重磅明星参加的，有回春婆、微笑、重生、妙音、雪狼等等，真是阵容庞大啊呵呵。以前妻子一直就披肩发，今天我们商量就短发，也给自己一点点改变，以全新的面貌为人处世或许会有很多收获。逛街一个多小时有些累了，我们就说做个足疗，咋们一块也是一次去，要经常爱护自己的身体首先要从脚步开始，它承载着我们全身的重量，多呵护它。
        8月16日周末今天没有什么安排，本来打算学游泳的，然后妻子想起昨天路边的学区房广告，心想现在城市孩子上学花费太大了，哪像我们那会在小县城九年义务教育，每学期也就书本费，但是省会城市上学名额就和住房牢牢的挂钩了，要不然周边没有很好的公立学校，选择私立的，光小学赞助费就得八九万，还有现在的价钱，还不说三四年以后的变化了，哎真是孩子教育大头啊，我们找到了那个楼盘有小户型的，说的是40产权也没有天然气，现在打着学区房幌子的楼盘还真是不多啊，慢慢了解吧。关于孩子上午的事情还是顺其自然吧，尽量选择较好的就读环境。下午在公园跑步两小时。

唐铀油

        8月13日早上五点多起床，倒走和快走共一小时接着做了蛙跳64下，午饭时候出去散步了想起了过了两周以后心脏处都有疼痛的感觉，我也是每天以积极的心态迎接身体带来的每一种身体修复的现象的，去年时由于喝酒过量皮肤上出现风团状荨麻疹，在家里吃了很多药，也打过很多针，当时记得买过一种激素药一瓶不到一元钱，，共吃了两瓶多，趁五一期间放假打肌肉针连续七天仍然没有一点效果。深感吃激素药后心脏跳跃加快，明显可以感觉到和看得到。自己小学时有个同学生病也吃激素药身体明显发胖，现在依然是这样的体型。激素药对人体的危害真是无法估量，药物的残留也许会在我们体内留一辈子，因此我倡导张老师的观点大力发扬传统养生辟谷事业，与医院、与激素药做斗争，给需要以激素药维持病状的病人信心。
        8月14日今天周五了，早上六点多起床，今天心情很好因为下周请假了可以好好给心灵放个假，前段时间工作也很忙，再加上自己辟谷21天，变化较多同事们都询问我的身体状况，有些难于答复，还好今天在家里看到了妻子以前买的还没有吃完的减肥药，这下和同事说就有借口了，真凭实据的呵呵，心里暗自窃喜，还有下周和妻子一块去参加训练营心情更是愉快，我想我们以后可以共同辟谷改变孩子的成长环境，一切顺其自然爱孩子爱家人。下午我和妻子在绿化带走路两小时。
        8月15日上午八点多起床，然后我们收拾了一下房子做了龙腾九式和六字诀服气计划今天去大雁塔那边理发，上次去训练营自己也没有怎么收拾自己，再说这次是和妻子一起的，当然的注意一下外表了，还有这期还很多龙腾论坛的重磅明星参加的，有回春婆、微笑、重生、妙音、雪狼等等，真是阵容庞大啊呵呵。以前妻子一直就披肩发，今天我们商量就短发，也给自己一点点改变，以全新的面貌为人处世或许会有很多收获。逛街一个多小时有些累了，我们就说做个足疗，咋们一块也是一次去，要经常爱护自己的身体首先要从脚步开始，它承载着我们全身的重量，多呵护它。
        8月16日周末今天没有什么安排，本来打算学游泳的，然后妻子想起昨天路边的学区房广告，心想现在城市孩子上学花费太大了，哪像我们那会在小县城九年义务教育，每学期也就书本费，但是省会城市上学名额就和住房牢牢的挂钩了，要不然周边没有很好的公立学校，选择私立的，光小学赞助费就得八九万，还有现在的价钱，还不说三四年以后的变化了，哎真是孩子教育大头啊，我们找到了那个楼盘有小户型的，说的是40产权也没有天然气，现在打着学区房幌子的楼盘还真是不多啊，慢慢了解吧。关于孩子上午的事情还是顺其自然吧，尽量选择较好的就读环境。下午在公园跑步两小时。

天意天意

夫妻双修辟谷真棒
辟谷开始我们的美好生活福报就开始了