第一次辟谷日记

那年那月

       昨晚在论坛学习的时候突然觉得胃堵得慌，今天早上醒来照常喝一杯水后一直打嗝也不想吃饭，心里很高兴可以进入自然辟谷状态了。因为不用煮早餐，看看时间还早，索性不坐公交车去轻轨站改为沿着滨江路步行去，走了大概70分钟。今天事情不多，一个人在办公室放着语音课录音边听边做事，不知不觉就到了下班时间，晚上快走1个小时。全天精神不错，没有饥饿的感觉，小便4次，喝水2杯。面部皮肤有紧绷的感觉，眉头似乎舒展不开，不知是停用护肤品的原因还是因为心里背负了太多的东西，快走后感觉轻松不少。辟谷第一天，享受龙腾辟谷的乐趣！感恩龙腾辟谷！感恩张老师！感恩龙腾辟谷的所有家人！
（另：早上空腹72.4KG）

黑--休闲娱乐

你真棒，一定会成功的！

那年那月

黑--休闲娱乐 发表于 2015-8-11 06:26
你真棒，一定会成功的！

有心练功，无心成功{:7_141:}

那年那月

今天辟谷第二天，散步2个小时，喝水1000ml，大便一次，小便3次，有做大爱和叩齿吞津，面部紧绷的感觉没有了，没有饥饿感，晚上老公同学请吃饭，怕经不住诱惑，干脆没去。这段时间比较轻闲，心里非常平静，就这样保持平常心，简单，快乐！加油！

那年那月

2015年8月14日
今天辟谷第五天，前天（第三天）上午感觉很乏力，晚上请同学吃饭有点馋但不想吃，只喝了一小杯柠檬水，身上有酸臭味。昨天（第四天）舌胎变厚，嘴唇有点脱皮，精神比前天好。今天稍感乏力，小便比前几天清亮。已经坚持了五天，我的身体挺棒！继续加油！

那年那月

2015年8月15日
今天辟谷第六天，精神体力尚可，开始吐痰。上午坐上开往西安的K1004次火车，一路上整个车厢都飘散着各种食品的香味，特别是方便面的味道，一直不觉着馋。晚上8点到达西安火车站，先找个地方住下等明天早上到的同修一起进山。

浪子燕青

你好棒！很有悟性！你一定是31期的辟谷明星！加油！阿弥陀佛！