辟谷日记1

快乐小溪 · 发表于 2015-8-14 12:26:30

      昨晚开课前就开始打嗝了，老师让接信息时，不时的打哈欠、打嗝、上身晃动，不得已只能睁开眼睛接信息。
      因为晚饭没吃，中间有一会儿感觉肚饿，喝了几口白开水饿劲就过去了。
      今天是辟谷的第一天。晨起没有感觉饿，做了叩齿吞津，在室内边活动边做六字养生决。一上午下来总的来说还好吧，几次想吃水果都抑制住了。用喝凉白开来抵挡，一喝水就打嗝，期间还做了几次叩齿吞津。不是饿，而是习惯找零食吃。唉！辟谷让我扔了不少食物，浪费啊！都怪自己没有安排好，能怪谁呢。
      辟谷要有信心战胜自己的口欲！

郑慧妍 · 发表于 2015-8-14 13:34:34

加油，很多同修都在同步辟谷

一切随风 · 发表于 2015-8-14 15:07:57

加油，相信自己，辟谷是人的本能，只是你还不太会运用。

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-14 15:17:17

加油哦！相信自己，嗡嘛呢叭咪吽！

浪子燕青 · 发表于 2015-8-14 21:29:59

尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

天意天意 · 发表于 2015-8-15 04:59:35

辟谷就是战胜自己的欲望和情绪

竹韵江南 · 发表于 2015-8-15 09:12:11

加油，好好感受，细细体会

智者本愚 · 发表于 2015-8-15 09:45:38

道法自然，功到自然成。

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