子夜朱色第一次辟谷日记

子夜朱色

8月13日辟谷第一天

  12号跟姐姐一起出去看窗帘，中午一碗米饭，菜若干；晚上在姐姐家吃了一个馒头，一碗稀饭，菜若干。也许是12号吃得较多，放假期间一直都是日中一餐。所以，辟谷第一天无任何不适感，不想吃饭。

  晚上语音课堂接信息，我出现了辟谷反应，打嗝，打哈欠，流泪。当天晚上睡眠出奇的好！一直睡到第二天早上9点半。


8月14日辟谷第二天

      早上起床想好了要洗澡，洗头的，不知怎么提不起劲。玩了一会电脑游戏，勉强提起精神把头洗了。好乏力的感觉，老是想睡觉。中午12点半。干脆上床睡觉去，睡到2点左右，出了一身的冷汗。查了手机：为什么会自汗？百度的解释是：气虚导致汗不固。我想，这样昏昏沉沉也不是个办法，还要清东西，明天还要出发一个人坐火车呢？万一路上昏倒可怎么办？喝了一杯蜂蜜水，喝了两支生脉饮。坐了好一会，这才感觉好了许多。希望明天一路顺利，带几支生脉饮，以防万一吧。

妙有

学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。
自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！
   

老花匠

自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。

浪子燕青

很好！尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

晋-拈花一笑

多运动也许会好点，嗡嘛呢叭咪吽！

子夜朱色

妙有 发表于 2015-8-14 20:25
学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一 ...

有心练功，无心成功！谢谢您的鼓励！

子夜朱色

老花匠 发表于 2015-8-14 20:43
自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。

谢谢！呵呵，我也期待这辟谷的奇迹出现在我的身上！

子夜朱色

浪子燕青 发表于 2015-8-14 21:01
很好！尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

谢谢！一起再次期待辟谷的神奇！呵呵

子夜朱色

晋-拈花一笑 发表于 2015-8-14 21:23
多运动也许会好点，嗡嘛呢叭咪吽！

是的，我也是试着尽量多运动！谢谢提醒{:7_141:}

天意天意

辟谷是最健康的养生方式 相信自己我是最棒的

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

谢谢你的法布施！