辟谷日记2

快乐小溪 · 发表于 2015-8-15 14:45:20

      今天是辟谷的第二天。
      早晨醒来精神状态良好，没有饥饿感，继续叩齿吞津，唾液生成比以往要多、要快。从昨天开始就减少了运动量，只散步、练六字决、甩手，今天也一样。刚才喝了蜂蜜水有点胸闷，拍打了一下，打完嗝好了。
      准备行装，明天出发与老师和同修们汇合。

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-15 16:06:43

预祝你辟谷顺利完成！嗡嘛呢叭咪吽！

天意天意 · 发表于 2015-8-16 01:32:45

辟谷是最健康的养生方式

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