迟到的辟谷日记

有缘辟谷 · 发表于 2015-8-17 09:35:44

非常惭愧我今天是辟谷第七天了，因各种原因没有写日记几天补上
我是八月十号这天早上起来突然不想吃饭的，一点胃口都没有。心想索性斷食一天试试看！早上喝了点蜂蜜水做了大爱，告诉我的胃今天开始可以让他好好休息几天了！一上午很快就过去了！中午时吃了几颗枣还喝了点水！
到了下午的时候有点饿的感觉就做了几次扣齿吞津好了很多！晚上吃了两颗枣喝了点蜂蜜水，八点的时候在院子里快走了50分钟左右。一天很快就过去了！

天意天意 · 发表于 2015-8-17 10:00:02

有心练功无心成功功到自然成

有缘辟谷 · 发表于 2015-8-17 16:58:04

天意天意发表于 2015-8-17 10:00
有心练功无心成功功到自然成

是的！这次来钟南山我有更多的体会！

有缘辟谷 · 发表于 2015-8-17 16:59:03

晋-拈花一笑发表于 2015-8-17 12:32
加油！相信自己是最棒的！嗡嘛呢叭咪吽！

谢谢鼓励！我也为自己加油！告诉自己是最棒的！

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-17 12:32:13

加油！相信自己是最棒的！嗡嘛呢叭咪吽！

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