秋冬进补正当时 人参党参各不同

邋遢小道

立秋刚过，很多人开始“贴秋膘”以弥补苦夏身体的亏损，也为即将来临的寒冬做好准备。在中国，素有“秋冬进补”一说，中医上讲“春生、夏长、秋收、冬藏”春夏是升发的，向上的，而一到秋冬，就要收敛、收藏。也应了秋冬应当补养身体，保存养分的说法。一提到“补”字，很多人就会想到，人参、西洋参等补品。日常生活中，我们常见的人参、西洋参、党参、太子参虽然都有补气的作用，然而每种参却又有一定的区别。今天就给大家讲讲常见的四种参类的差别。

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人参
在中国，人参历来就被人们看做是上好的补品，甚至被称作“百草之王”。在西方，人参叫做PANAX C.A. MEYER GINSENG，“PANAX”来源于希腊语，意思是“包治百病”。其味微苦，甘，性温、平，归脾经、肺经、心经。有补气固脱，生津，安神益智的功效。但长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏等不良反应。

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西洋参
西洋参虽能补元气，但不及人参。药性偏凉，能补气养阴，清热生津，补心气。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。

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党参
党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。有实证、热证的患者不宜服用。

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太子参
味甘、微苦，性平，归脾经、肺经。太子参补气健脾，生津润肺。适用于热病之后气阴两亏，倦怠自汗，饮食减少，口干少津，但不适宜温补者。
综上所诉，四种参虽都是补品，但是人参不仅补气，还有安神益智的功效。而西洋参的特点则是能补气，还能养阴。党参补气更能健脾益肺。太子参比较平和，能健脾补气，生津润肺。所以补药虽好，但切不可盲目进补，身体虚弱的人可以适当食用。然而建议身体健康的人群，无需刻意进补，营养过盛反倒伤害身体，得不偿失。

晋-拈花一笑

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