其实我们并不需要那么多

于明杰

    二十五年前看到老爸辟谷，觉得很神奇。八九十年代的气功热过后就很少听说了，总觉得对我来说是不可能做到的事。随着年龄的增长，感觉自己的健康状况大不如前。三个月前终于看到龙腾辟谷论坛，毫不犹豫的加入学习，终于找到组织了。
    报了八月十七日的面授，通过后经过认真准备八月十三日星期四到达西安，当晚接到信息反映强烈，嗓子堵胃翻腾。第二天报了一日游，怕体力不支中午吃了点水果，其实不是很饿。在市区玩了两天，看到儿子吃一些特色美食，忍不住尝了一点。
    周日进山开始正式辟谷。感觉稍饿，不严重。
     周一开课后见到了重生雪狼燕青婆婆等高手师兄，他们都是体态匀称性格阳光说话温和，让我更加相信辟谷对修心有多么积极的作用。
      十岁时患了偏头痛，近三十年来很少有头脑清晰的时候，严重时昏昏沉沉睁不开眼睛。但在山上的几天没有痛，头脑清晰，总觉得好像有什么喜事似得高兴。每天听课坐那么长时间腰也没有痛，以前坐超过两小时，腰就痛得受不了。
       这次带儿子一起去的，在山上时儿子发烧，由于要照顾他的饮食起居，我的心有些静不下来。中间吃过两次东西。
        二十一号晚回到家，拒绝了朋友们的接风宴，但没能拒绝爸妈精心准备的饭菜。吃些饭后胃里有些堵，二十二号一天都没觉得饿。二十三号去婆婆家，公公准备了丰盛的海鲜大餐，为了不辜负老人的一片心，又吃了一些。体重比辟谷前少了六斤，欣喜。
         这些天每天都坚持练功，二十三号中午过后告诉自己，该调整好状态真正开始辟谷了。
         这十天来虽然辟的不彻底，但有些新的感悟：我们并不需要吃那么多东西，每顿都吃饱是对身体的伤害。引申到我们的生活，我们真的需要那么多东西吗？精致的美食，漂亮的衣服，宽大的房子，除了浪费资源，好像缺少这些对我们的生活没有致命的影响。
        昨晚没有吃饭，今天开始清水辟谷。会每天来论坛报道。

妙有

谢谢您的分享。龙腾辟谷、觉悟人生。顺其自然、无为而为，心有大爱、事事如意，增福开慧、改变命运，生活简单、身心自在。南无阿弥陀佛！

悟斌

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