补记第二次辟谷7.3-7.8日 （58公斤--55公斤）

刘静雨

补记第二次辟谷7.3-7.8日 （58公斤--55公斤）                                                                                
今天是8.29日 我第三次辟谷第21天，今天清净，查了一下以前的群聊日记，凭着记忆，补第二次辟谷日记，以便于今后自己比较，也是辟谷双修的身心修炼保持完整记录的需要。
7.2日第二次辟谷前1天    从5.14日辟谷21天 又用了21天复谷，时间已经到了6.24日  从6.25-7.1日 我在空间记日记七天  到了7.2日  我感觉这6.25-7.1日七天里面，同事聚餐大吃，单位同事一起品尝新产品大吃，还有感觉工作累，心里面累，想清理肠胃，晚上老师发送信息，到下午三点多，突然感觉嗓子堵了，晚上回家没吃饭，喝汤三口。晚上问了老师，也接到了信息，开始七天辟谷了。
7.3日  辟谷第1  天体重58公斤  我昨天听了老师的课 ， 感觉一下子放下了，困了  ， 昨晚睡得很好，  我第二次辟谷了， 感觉不吃感觉太好了，  吃太累了  。早晨水二百毫升，枣一个。上午水200毫升。中午气功一个小时。晚上水200毫升，枣一个。全天情况良好。就是工作特别忙，因为老同事出差回来，情绪有些激动。                                                                                                                                                                                                   
7.4  辟谷第2天 早晨练功两个小时。    全天加班，偷空出去做了7分钟下蹲。中午总经理做的饭，又订了一盒子小龙虾， 煮酱汤，东北天下第一手的猪手  ，鸡手，  红肠 ，  我又被吃了点  ---一寸红肠  一寸猪脚   一个鸡脚趾 ，半碗酱汤里面有一点豆腐 ， 一个龙虾 ，   晚上七个同事聚会 有人结婚请客，我吃了几口菜，闺蜜在我右边，给我夹好吃的，我都还给她了，我吃了几口蔬菜，喝水几口，就来很晚，课也没听成，就睡觉了。多亏辟谷了，否则又要吃多少呀。                                                            
7.5日辟谷第3天    早晨练功，全天清水辟谷，精神很好。不吃的感觉非常棒。
7.6日 -9日辟谷第4-9天  7.9日早晨体重55公斤，  四天基本是早晨中午练功， 全天吃枣数个 ，工作非常忙，感觉生活很颠倒，经常加班，没坚持日记。但是在这期间，依然气冲病灶头疼，再有就是嘴里像极了死尸的臭气味道，口腔里面总感觉牙周炎犯了，牙不舒服，看来口腔排毒很厉害，这个值得记载下来，以后参照。 七天时间很短，因为担心刚刚辟谷复谷42天，才正常吃了7天饭就又辟谷7天，一直没好好吃饭对身体不好，所以就复谷了。                                                                                                             7.10-8.8日共计29天  其中父母亲来了14天，父母在期间，每天早晚陪伴父母，足吃足喝，好好吃了一个月，感觉自己恢复的不错，皮肤白皙，辟谷的黄黑色，还有皮肤都比辟谷之前好多了。自己可以开始第三次辟谷了。第三次辟谷随缘，能多久都可以的。感谢龙腾，感谢老师和同修们。        

谷四成

有计划，有练功。有学习。有放下。有自由。

刘静雨

感谢关注  哈哈  五有   高才总结

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！