豫32-四成的辟谷准备日记

谷四成

每天的正常认真地吃饭。
新人报道帖已发，每天都有发日记。
加入了训练营群，认识了新的同修。
我计划自驾去，已熟悉路线。
自22号，晚上都在听语言课。
计划辟谷7到14天。
每天快走1小时。
每天都做大爱健身。
每天叩齿吞津。
每天都学习精品日记。
过去没有练瑜伽，打坐、节食，现在不会。
已学会了发图片。

相逢是缘

你辟谷7到14天    你可以 加油