龙腾辟谷准备中 2

豫@-悠然自得

    张老师说要加强体育锻炼，我就督促我父亲加强锻炼，他的双膝很疼，走路很痛苦，就骑那种折叠车，骑到半路累了，就坐在路边歇歇，有一天他骑车回来说屁股磨烂了，我们很是心疼，我哥就拿孝素给他抹了抹，第二天我问他怎么样了，他说好多了。做好12项作业；我每天抱着笔记本电脑去我父亲家给他读精品日记，中午做做饭，下午他睡起来，出去骑骑车，尽可能的走走，4,5点回来，我再给他读精品日记，吃过晚饭，有课听课，没课我就回家了。我把高铁的票也订好了，写的有点散，现在总结一下十二项作业：一，好好吃饭，做到了；二，进入教程，发报道贴，准备贴。做到了。三，修马甲，认识新同学。做到了。四，订票，熟悉新同学，做到了。五，下qt，听语音课，做到了。六，定辟谷方案，我和父亲辟谷七天以后跟着感觉走，能辟几天就几天。七，锻炼身体，正在进行中。八，九，大爱健身，叩齿吞津，天天做。十，精品日记，我们天天学。十一，停止做气功，瑜伽，打坐。十二，发一张图，还没有发，明天发吧。

财神奶奶

感谢分享！好样的，加油！你和老爸都是最棒的！

豫@-悠然自得

谢谢老师的鼓励，我和老爸会努力的，加油！感恩！

胡俊华

有心练功，无心成功，准备的这么充分，一定能成功！