日记一：期待终南山的辟谷之行

秦州月

      早就闻辟谷之法，但从未亲历，直到去年有亲人接触并开始学习，结果他不仅是瘦身了还有一些病症减轻。看到那么多友人在辟谷学习中获益非浅，他们真实的感受，鲜活的事例，快乐充实的生活……。再三考虑之后，我认识到病痛并不可怕，可怕的是自己没有信心去面对。我期待着终南山之行，期待着学习辟谷的过程中，能让我在强身健体的同时，更能调整心态，自信快乐地面对人生。

容丽妍

是的，病痛并不可怕，可怕的是自己没有信心去面对。多少人是倒在了对自我认识的误区当中，你有了这样的悟性，相信你的辟谷之路一定会精彩的！

龚权

谢谢你的法布施！