豫-悠然自得和老父亲的辟谷日记

豫@-悠然自得

九月三号  晴  星期四  辟谷第一天：
早上5点半醒来，做了大爱，叩齿觉得胸口和胃满满的，就想着从今天开始辟谷吧，晚上听课接信息加强一下，我就起床跑步到球馆，一路上步伐觉得很轻松，心情超好，因为今天是天安门大阅兵，还是我儿子的生日，到了球馆发现，今天的天特别的蓝，蓝天白云月亮高悬在上空，太阳已经升起一楼高了，我告诉球友，今天日月同辉是个好日子，情不自禁高唱今天是个好日子，心想的事情都能成，我辟谷一定会成功的，我对父亲说我早你一天辟谷，给您做个榜样，一天没有进食口干，就喝了一口水，分四五次下咽，这是我哥嫂教我的，晚上我和父亲一起听课接信息，很有感觉，打哈欠，流眼泪，流鼻涕，打嗝，不错我们很棒，我体重72公斤。第一天结束。

豫@-悠然自得

九月四号  晴  星期五  
辟谷第二天：
早起做大爱，叩齿，步行到球馆，锻炼了一个半小时，又步行回家，觉得有点困，没底气，就后悔没听老师的话，辟谷前第一个作业要好好吃饭，我2号只吃了一个馒头，要是吃的饱饱的，今天就不会觉得困了，昨天晚上吃老师课，说可以吃几颗枣，我想就虼一个枣吧，又补血又补气，我就吃了一个枣，核含了大半天，挺神奇的，口不干了，下午看乒乓球比赛，一天下来，也不觉得饿，到晚上朋友打电话叫聚会，我说我辟谷呢，不吃饭，他们说不吃可以说会话啊，我就给我父亲说，考验我的时候到了，我父亲笑着说去吧，看你的了，朋友做了非常丰盛的一桌，香味朴鼻，闻着香味我一点吃的欲望都没有，我好高兴，我经得起考验了，席间朋友都说，看你的，以后跟我学辟谷，今天也是我父亲辟谷第一天，他老人家36年的，79岁了，感觉很好。

豫@-悠然自得

九月五号   晴  星期六  
辟谷第三天：
今天早上起来做大爱，叩齿，就骑电动车到球馆，锻炼了二个半小时，九天步行回家，换换衣服，去父亲家洗衣服，读精品日记，我问父亲怎么样昨天辟谷到现在怎么样，他说没事，我就给他准备了一个枣，你要是有什么不舒服的，就吃一个含含枣核会口不干的，他说拿走别引诱我，我有津液口不干，我哥嫂来关心老父亲辟谷后的状况，老人信心十足，说没有问题，我们都非常的高兴，又交代了一些进山的事项，下午我又看了乒乓球比赛，看比赛是很亢奋的，呐喊、助威，哪个感觉很HIGH的，这一天又过去了，没有吃饭可身体一个异样的感觉都没有，而且有很轻松的感觉，晚上作大爱，睡眠很平稳，我的体重70公斤，父亲的体重也是70公斤。

豫@-悠然自得

九月六号  小雨   星期天
辟谷第四天 ：
今天要去终南山了，早起起床做大爱，叩齿，9点08分的高铁，不锻炼了，拿上箱子到父亲家，侄子开车把我和父亲送到了火车站，我们一路平安的到了西安北站，坐地铁到航天城，浪子燕青和高月老师，把我们接到了老师家，在老师家见到了潇林林、吉秒有、无为等，大家其乐融融，一会张老师来了，张老师看起来很年轻，很有学识，和我们每一个人都亲切交谈，和蔼可亲，平易近人，也见到了胡俊华老师，我们大家一起说了很多很多，到了下午5点，我们大家分成三辆车到了终南山，浪子燕青老师给我们分享了他的故事，给我们点了穴，这是张老师胡老师对我们早到的同学发的福利，感恩龙腾辟谷，感恩老师们辛勤和无私的付出。

豫@-悠然自得

九月七日    晴    星期一
辟谷第五天：
早上5点醒来，做大爱叩齿，6点跟着浪子燕青老师上山，到山上老师领着我们做了龙腾九式和六字服气法，觉得浑身热热的，胃满满的，很轻松。大步流星的下了山，下山见到了回春婆老师，他待人亲切，好无保留的分享他的经历和学识，我父亲激动的对回春婆说了一句，听你一席话，胜读十年书，我们大家都收益满满的，下午一点，张老师来给我们上课，六点高月老师教我们做了六字服气和龙腾九式，晚上圣代老师领着我们第一小组分享，我和父亲一天下来感觉都非常好，无饥饿感。我体重68公斤，父亲体重69公斤。

开心就行

西安终南山训练营像家一样温馨.想早点去。做大爱叩齿三天，精神很好。感恩！

财神奶奶

开心就行 发表于 2015-9-8 09:01
西安终南山训练营像家一样温馨.想早点去。做大爱叩齿三天，精神很好。感恩！

感谢分享！全家都辟谷一定是个长寿家庭。期待更多分享。。。。

豫-华

感谢分享！全家都辟谷一定是个长寿家庭，同感

豫@-悠然自得

九月八日   雨    星期二
辟谷第六天：
早晨5点40做大爱，6点钟起来爬山，因为昨天运动量过大，小腿肚有点痛，所以爬了一半，然后做了龙腾九式和六字服气法就下山了，7点30吕老师教我们练功，大家学得非常认真，然后开始讲课，张老师给我们讲了龙腾九式的心法，让我们受益匪浅，认识到生活中，要顺其自然，不能勉强任何事情，学习氛围非常欢快愉悦，同学们回答老师的问题非常踊跃，同学们的分享都非常精彩，我父亲听课和回答问题比我都踊跃，分享的比我还精彩，好佩服我的父亲，今天父亲辟谷第五天，他的状态非常好，我觉得比我都好，我很为他高兴。

豫@-悠然自得

谢谢，谢谢你们的鼓励和祝福、感恩龙腾，阿弥陀佛！

船到桥头

带着老父亲一起辟谷，好有爱！
向您学习！感谢分享！

石庆胜

学习了，谢谢分享！祝福全家人随缘龙腾！阿弥陀佛

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！