大德南怀瑾上师讲辟谷28天的修行经验

诗雅 · 发表于 2018-3-2 22:49:08

修行就是改变你的习性

李全喜 · 发表于 2018-3-3 13:31:02

食色性也”，吃饭其实也是一种习气。若要建立良好的饮食习惯，辟谷实为不错的选择，但真要辟谷，需要有正确的辟谷方法
上师的体悟感悟众生

甘一柳若花娇 · 发表于 2018-3-20 00:20:22

唉，我啥时候才能修到见了吃的什么东西时不再有想吃的念头啊!虽然辟谷，可是每次都是在吃些东西，半辟谷

豫金金 · 发表于 2018-3-23 17:39:48

说的真好，继续修炼

陕做好自己 · 发表于 2018-3-24 13:33:28

顺其自然，顺势而为！勉强的不一定是最好的的结果，适可而止，因人而宜，饮食有律，饮食有节，这样理解不知可否！

湘安安 · 发表于 2018-5-13 06:04:26

感恩分享！谢谢前辈！

悠闲自得 · 发表于 2018-5-17 08:47:16

过午不食，不难，难的是不起吃的念头！学习了，我在辟谷时就是各种馋！{:11_465:}，继续修德！

梦妮 · 发表于 2018-6-2 10:51:59

{:11_468:}

新梦回唐朝 · 发表于 2018-8-3 23:00:41

感谢您的分享，受教了。

筱隽 · 发表于 2018-9-8 15:57:57

学习了，长见识。过午不食很难做到。关键是改变积习！

悟斌 · 发表于 2018-9-18 22:53:04

谢谢金玉良言发的贴，南师的辟谷精言，让我受益非浅。南师是得道的修行人，他老人家说的话句句在理啊！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

蒙风 · 发表于 2018-9-20 09:06:34

樊艳发表于 2016-6-19 09:58
过午不食，乃至完全不食，不难，困难的是饮食的习气难断。

说得很好

蒙风 · 发表于 2018-9-20 09:06:50

黑-回归彼岸发表于 2016-6-20 08:10
最主要的是该变习性，心念很主要。

对

蒙风 · 发表于 2018-9-20 09:06:53

黑-回归彼岸发表于 2016-6-20 08:10
最主要的是该变习性，心念很主要。

对

晋K--白莲花 · 发表于 2018-10-22 20:07:08

这个分享说到了我的内心，感恩分享

鲁班班班 · 发表于 2018-11-4 15:53:00

感恩分享

黑m心灵花园 · 发表于 2018-12-5 03:17:21

我晚饭不吃有十多年了，己经习惯了，不饿。有时吃点水果。

宝源和光 · 发表于 2018-12-5 17:51:41

南怀瑾上师也要经过先假后真，习气难断。先假后真，慢慢来，哈哈。

宝源和光 · 发表于 2018-12-5 17:51:41

南怀瑾上师也要经过先假后真，习气难断。先假后真，慢慢来，哈哈。

晴格格 · 发表于 2018-12-13 11:20:45

太棒了

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