生命从这里重新开始

过客匆

2015.9.14日星期一.晴
       昨日早晨6.30分起床，称重194.8斤。将大枣一个、枸杞50粒、牛蒡一小袋的渣子咀嚼细后用蜂蜜水冲下（我用这三种植物泡水喝三个多月了）。早晨量血压高压130、低压85，不算高就没吃药（我是高血压患者降压药早晚各一粒）。中慢速走路6公里，感觉很好。中午有点饿意，吃了一个无花果、一个蟠桃。晚间一个无花果和一点坚果，全天喝三泡水1000ml。全天无不良反应，精神完全处于兴奋状态。就是瞌睡提前了，23点就寝了。
       第一天兴奋伴随着新奇，好像很容易。我知道这才是万里长征第一步，早着呢。我会坚持下去的，加油！

悟斌

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