TA的每日心情 |
2018-9-27 08:52 |
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签到天数: 47 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 带发修行 于 2015-9-16 11:00 编辑
想要把终南山辟谷之行的心得写下来的想法已有很久了。各种俗事锁事，到今天才开始付绪行动。甚是惭愧。
终南山于我，一直是魂牵梦绕一般神往的地方。读了太多有关终南山的神奇故事，看了太多去过终南山的朋友跟我无限感触的分享，到终于成行，回想起来，不虚此行之外，于我更是一次身心的蜕变旅程。太多感触，太多感谢。
关于辟谷，于我是不陌生的。也曾应邀给几个地方分享过并把经历用文字写下来。http://www.zhujinghz.com/Portal/Home/Info/c599ef74-6007-4ead-8503-a1d93ebcca2a?from=groupmessage&isappinstalled=0。
但是终南山之行，是势在必行的。那是期待已久的，除了辟谷本身，这个地方早就像磁石一样深深吸引着我。我想，大多修行人都对这个地方怀着同样的期待吧。
在来终南山之前，已经做好了关于辟谷的准备。那时在老家，位于离西安六个小时车程的农村。没有电脑，没有网络，无法及时联系，但是每天已经在减食中。在准备出发时，已经给自己下了指令。从上车起，跟俗世的烟火必须告别了。所以当一路车子的一路颠覆终将胃里开始翻江倒海时，心里还是很清晰的要求自己，坚持下去，很快就会到了远离尘世的目的地，那么尘世的一切不适都将远离。于是，即使有难受，即使在车站干呕，但是吃点东西压一压的念头倒是下去了。于是还算顺利的到达终南山。当然，我是比上课提到了到了二天。一是为了更多享受终南山的时光，二是为了能够将辟谷进行到底。如果课程结束，一离开这个环境，俗世的各种应酬难以保证持续进行了。
终南山的山中生活自然是难以言表的安逸了。尤其是对长期对着电脑在钢筋水泥的城市间生活多年的我。也难怪数千年来一直成为修行人的圣地。现在回想起来，山中的每一次呼吸都显得那么珍贵而欣喜。所以辟谷顺利的进行。餐风饮露原来也是如此美好。到正式开课时，已经辟谷第三天了。虽然点穴时，没有什么感觉，但是心中给自己下的指令一直在：在这个修行圣地，势必将辟谷进行下去，不然岂不枉费时光！而且，因为第一天看到水杯里的水好像白白的一片，心中疑惑，怕水不干净，整个辟谷期间没怎么喝水，一直有意识在服气，鼓漱吞津，到后来口中津液不断，反而没有觉得口渴。（事实上山中的水后来证实是不差的，只是水压的问题导致水刚出来时都是如此）
当三天的学习龙腾九式后，感觉对我原来所学习的辟谷知识养生知识是一个极大的颠覆。而事实证明，我本次的辟谷经历也真实的告诉我，这些所有的对过往的颠覆是有基础的。比如，过去上过的辟谷课程，一定是强调要多喝水的。而本次因为自己心理的原因，整个辟谷期间喝的水不超过500ML，但是仍然没觉得渴，所谓渴，看来只是在我们脑中想想而产生的？还有，过去我一直认为，辟谷期间要多打座以补充能量。但是在这里每天早起爬山，上课，没有静坐，只是练习龙腾九式，没有感觉到不适，反而神清气爽，精力充沛。甚至有天晚上整个第四组一帮人因为在一起聊的太兴奋，跟着广场舞的音乐一个个全都跳起来舞来，一直到音乐结束，到了晚上十一点还在狂欢状态中。这在过去的辟谷课中被称为大忌。过去是严格到晚上九点必须要进入休息状态。不能这样不能那样诸如此类的禁忌很多。而这次的辟谷就像一个被放出笼的小鸟，虽然看似险境重重，但是自由翱翔，并且越飞越高。而百无禁忌所带来的喜悦才是最值得怀念的。好像最后，整个第四组都对这次的辟谷之行依依不舍并且期待再来一次这样的开心辟谷。原来心是一切的种子，把辟谷当做常态，那就一切安然。把辟谷当做险境，那就必定如你所愿。我们期待看到什么样的自己，我们想遇见什么样的境况，心是一切的答案。
如今，辟谷已经过去快一个月了。回到城市的我，除了每天的依然对着各种锁事。但是龙腾心法的研习一样还在持续。我一直对自己和周围人带着各各自以为正确的要求。但是，我学着在一点点去掉这些枷锁。比如，对于父亲，爱酒如命，饭后一支烟这样的习惯曾经深恶痛绝，也因此父亲在我面前是小心翼翼的不敢抽哪怕一支烟，我曾经无意中看到父亲他的房门关着头伸出去窗户去抽一支烟怕我看到。那时我是怜悯中带着怒气的。我花钱送父亲出去上养生课，以让他明白他的很多很多是不对的。但是父亲71岁了。我决定让他做自己。我不再把他的打火机扔掉，不再藏他的烟，我主动为父亲买了酒，但是让他每餐只喝一杯。甚至主动为他的碗中放入一点他想吃的荤食，要知道我是一直推广素食的。我也看到父亲因此自在了很多，原来经常莫名的怒火几乎没再发过。我开始允许女儿吃一点她喜欢的垃圾食品，糖果之类，以前，女儿是眼巴巴看着别人吃的。女儿也很配合的说，我每天只吃一颗，这样牙齿不会长虫的。对长期对着电脑熬夜的先生不再发脾气。。。。。我也一点点在收获自在和喜悦，恍然大悟一样。原来心主宰着我们生活的一切。而我相信，我还将在这个实践的路上一点点的把过去的我一点点解放出来。我也终将重生。
如果这次的辟谷对于大多数人是一次辟谷的体验，那于我，算是一次洗礼。一次告别过去的洗礼。我们每日都在告别昨天的那个我，告别上一分钟的那个自己，可是我们一定要相信，我们迎接的是一个更好更喜悦自在的自己和人生。
感恩成就这一切的缘分！感恩终南山！
（补充一句：很多谷友的辟谷日记中一定会详细记载吃了什么，掉了多少斤肉。可是在我看来，辟谷是一种修行，减肥算是期间的副产品吧。所以在这期间，之前我没有称体重，之后也没有，没有关注自己是否减肥，是否变瘦。实际上，开始进入辟谷了，你已经开始了越来越圆满的生命体验，那么，等着拥抱更美好的未来和自己吧）
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发表于 2015-9-15 12:45:51
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发表于 2015-9-30 15:39:46