第一次辟谷总结

新起点 · 发表于 2015-9-16 10:12:07

我是报名参加9月7日32期的训练营的，坚持做12项作业，但是因为工作原因还是没能到终南山参加面授，内心多少是有些遗憾的的，好在我平时坚持做12项作业，每天坚持大爱健身和叩齿吞津，9月3号晚上张老师发信息我很自然的就有了反应，遂决定自己在家辟谷，辟谷真的很神奇，到现在我总结最神奇的就是要相信意念的力量，当你在脑海里输入一个指令，大脑就会不折不扣的去执行它，我也不会服气，也不会龙腾九式，但是辟谷就是自然而然的，除了中间有些时候馋，其实不饿，就是觉得该吃饭了没事干，其他的真没啥，我不知道该怎样去表达，如人饮水，冷暖自知，总之，就是你要相信辟谷，相信张老师，那么隔着千山万水，隔着电波，你我的缘分就连在了一起，一切就是这样发生了......

新起点 · 发表于 2015-9-16 10:16:23

顺便说一句，辟谷7天瘦了10斤，现在结束了，饭量小了，也不会狼吞虎咽的吃饭了就连喝水都变成小口的了，以前逛超市爱往吃的区域转，现在除了日常需要，乱七八糟的东西就不看了，呵呵，辟谷带修心的。

粤向西 · 发表于 2015-9-19 11:22:36

大道至简
盘坐练功，身心双静，闭目养神，坐享其成。
神足不思眠，炁足不思食，精足不思淫。
神足不思觉，气足不思饭，精足不畏寒。

大连滨城 · 发表于 2015-9-20 06:39:04

如人饮水，冷暖自知。。。。。。。

天天天蓝哓哓 · 发表于 2015-9-20 23:14:41

如人饮水，冷暖自知！希望我辟谷后也能有好的东西能拿出来分享！！

大连滨城 · 发表于 2015-9-21 05:25:38

好經驗／多學習／加油／／／

新起点 · 发表于 2015-9-21 08:26:32

大连滨城发表于 2015-9-20 06:39
如人饮水，冷暖自知。。。。。。。

是的，如人饮水，冷暖自知。。。。。。。

新起点 · 发表于 2015-9-21 11:02:38

有了第一次辟谷的尝试，我会继续努力下去。这一段时间一直在坚持锻炼，期待下一次能进山面授。

秦州月 · 发表于 2015-9-21 11:13:35

加油你很棒！感谢分享{:10_279:}

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