溪窗听雨：拉筋的方法（图示）

东篱主人

拉筋的方法（图示之一）

粤向西

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老花匠

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东篱主人

拉筋的方法（图示之二）

东篱主人

拉筋的方法（图示之三）








     

完

光辉琦迹

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东篱主人

光辉琦迹 发表于 2015-9-30 19:04
感谢楼主的分享！！！

谢谢关注。人生是一种取舍，丢了，捡了；缘分是一桌宴席，聚了，散了；感情是一杯烈酒，醉了，醒了。时光如沙漏，该来的始终会来，该走的迟早会走。有些事无论你多尽力，一样杯水车薪；有些人不管你多珍惜，注定遥不可及。很多时候，放下比拿起更沉重，失去比拥有更踏实。也许只有看淡，才有心安；只有随缘，才有晴天。其实生命就是一种坦然，也哭了，也笑了，也经历了，也懂得了。