第一次辟谷第三天

吴二亮

昨天晚上担心今天早上起来会浑身没劲，没想到今天早上特别精神，而且也不觉得饿，但是如果真让我吃，估计能吃的很陶醉，自己真的收到辟谷信息了，早上起床先做了大爱和叩齿吞津，没有出去锻炼，只是散步，明天早上一定要锻炼，我脾胃不好，津液特别少，中午喝了一杯很淡的蜂蜜水，做了叩齿吞津，觉得困了就睡了一个半小时，对了，中午我又做饭了，太馋了，还是忍住了，想吃的时候我就问自己，是吃了美食开心还是肉肉一斤一斤掉开心，我的回答显然是后者，这招真的很管用，由于自己之前不注意自己的身体，内分泌紊乱，一年多胖了50斤，胖人能理解我的心情，呵呵，辟谷第一天体重是76公斤，刚才称了一下74.5公斤，小开心，刚才做了叩齿吞津和大爱，准备睡觉了！

老花匠

祝中秋节快乐！{:7_136:}

休身养德

我也是刚刚进入辟谷，今儿第三天，状态不错{:7_141:}
一起努力！{:7_136:}
中秋愉快！{:7_137:}

智慧海

你的心里疗法太棒了～加油💪祝你节日快乐😊

静心静

祝中秋节快乐！加油！

老花匠

中秋节快乐！{:7_136:}！！！！！！！！！！！！！！！！

纤月

我到今天辟谷是第七天了。一起加油呀

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！