中秋节意外的收获，我开始了第二次辟谷。

相遇辟谷

9月27日，辟谷第一天。
   我第一次辟谷是8月份，8月17日去的终南山，清水辟谷8天，无任何不适， 辟谷每天都是喜悦的心情，基本上是越辟越开心，特别在山上的几天就像海绵一样吸收着各种精华，没有时间消化，只有吸收。下山后更加练功学习，张老师推荐的书全部买齐，一本一本的学习，语音课也是反复的听，上下班放下小汽车改为徒步，也许是我的用心感动了张老师，我基本上每次听语音课都有打哈欠流眼泪，每天感觉到气饱饱的，9月3日意外接到信息我没有辟谷还是好好吃饭了，9月25日我调整时间，用心准备，专门等张老师发信息，奇怪的是我竟然没有接到信息，真是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。 中秋节回公公家，在公公家刚吃完午饭，我就感觉到恶心想吐，下午胃也是饱饱的，没吃饭也不饿，中秋节我又于辟谷结缘，顺其自然的我展开了我的第二次辟谷。
    感恩龙腾！感恩终南山！感恩张老师！感恩吕老师！

新起点

请尽情享受 BiGu 带来的无穷乐趣吧!

逍遥自在

南无阿弥陀佛！

相遇辟谷

9月28日，辟谷第二天。     
      5点30分起床，正常练功（大爱、叩齿、诵经），给孩子做了紫菜包饭，没有食欲，身体也没有不舒服的感觉，快走40分钟到单位，在办公室练习了龙腾九式和服气法，向同事简单的介绍了龙腾九式心法和六字诀养生服气法，希望同事与自己一块走进龙腾，走进辟谷。下午6点下班快走40分钟回家，给孩子做完晚饭， 又到体育场慢跑一圈，快走四圈。
    今天状态很不错， 一天下来没有饥饿感，也不馋，没有吃任何东西，没有不适的反应。
    感恩宇宙万物！我爱龙腾！

容丽妍

状态很不错

容丽妍

状态很不错

鹅城人

感谢分享，学习了。{:7_136:}

相遇辟谷

9月29日-10月3日，精神状态不错，一切照就，每天坚持运动、炼功，诵经。
这几天国庆放假，家中电脑不能上网，日记也耽搁了，简单写一下这几天的感悟吧。
1、辟谷最大的收获不只是外表的变化，最主要是内心的感悟，对滋养我们的食物更是心怀感恩。
2、有些东西不是靠聪明就能领悟的，必须去体验，尊重内心的感受，辟谷带给的更是从心底发出的全然的喜悦。
3、使人难过痛苦的不是事件本身，而是对事件的不正确的解释和评价。就是说凡事都无意义，意义是我们加强的。只有对事件赋予积极正确的解释时，我们的生活才能是轻松愉快的，否则带给我们的是情绪上的困扰。