10月1日

流水辟谷

     今天是我辟谷第七天，早上六点醒来按时做大爱嗑齿，完事洗漱上班，因是过节上班今天没有学习日记，上午只吃了三个枣，半杯白水，中午看见同时吃饭时的凉拌菜，哇那个馋劲让我着实好想吃啊，于是我也吃了几口，我以为我是要复食了，老师都说了想吃就吃吧，可是晚上我却没有一点想吃饭的欲望，于是晚上请教了容老师是不是复食的先兆，回答说不是只是有点馋了，我就想如果明天还不想吃饭我就不吃，我想吃饭是不是就应该正常吃饭了呢？不是说一切随缘吗，第一次辟谷要顺其自然，我不刻意强求自己一定要辟几天，享受这其中带给我美好的感觉，能从中学习到修我身养我性也是对我最大的帮助，七天我体重减·现在走路做事感觉身体很轻松，没有以前那种一蹲下就费劲的现象，我要的也是这种感觉。[font=黑体][siz

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