辟谷第九天

静心静

早晨起床后大爱健身法，可能是因为昨天红枣吃多的原因，早晨起床后测血糖是6.5，今天早晨吃了一个梨子，几颗枣子，但是特别是下午在家看到桌上那么多好吃的东西，忍不住的吃了一天。