钟南山我来了

葛姝佟

期待好山 好水 好清静的钟南山，即使不是为辟谷来到这样的好地方都是一种享受。了解辟谷有一年多的时间，自己也特别的喜欢，之前自己在家也经常进行，为期最长的一次是今年的五月辟谷9天，过程很美妙，身轻如燕。因为喜欢也很关注辟谷方面信息，通过朋友了解到龙腾辟谷，只要有时间就会带着全家人来听语音课，全家人都很收益，对辟谷有了更多了解，更多的信心。这次可以来就是婆婆和老公的支持，才把一岁多一点的孩子放下，独自一人来享受这世外桃源！（当然也纠结了几天，放不下孩子）但最终内心战胜了头脑。现在每天看日记，锻炼，听课，做12项功课。因为之前辟谷第三天时身体出现了不适，所以非常赞同张老师的辟谷前的锻炼，也认真对待去进行，本次辟谷计划14天，从明天12号开始，今日流食逐渐减量，我的心已经准备好，没有任何的目标，身体健康、体重标准。只是为了超越自我，享受辟谷带来身心灵的提升。在进山前坚持锻炼，叩齿、大爱健身法、服气、站桩、静坐、瑜伽呼吸法等等！刚好进山那天是辟谷的第七天，想身轻如燕的爬山去！明天开始写辟谷日记！我爱辟谷、享受辟谷，一切随心走，做到有心练功无心成功！这句话谨记心中！我心已准备好，期待钟南山和你们的相约！钟南山我爱你！

新起点

感恩龙腾，随喜成长。

花开半夏

加油！我也才进入这里不久，正在学习中，想等明年的夏天去山里。

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

回春婆

终南山训练营欢迎你。