二次辟谷第三天

新起点

2015年10月11日。天气：晴
        今天是辟谷的第三天，每天已经养成了习惯，生物钟准时响起，心情愉悦地起床。今天早上排便一次，出门锻炼了30分钟，有些纠结到底要不要去上班因为孩子今天休息一上午，所以锻炼的时间有点少，买了早餐回来看他们吃饭，没什么不良感觉，我照例喝了一杯蜂蜜水，家里好吃的东西多，不饿但是老想去尝点，就像人的欲望，实我们需要的并不多，而是想要的太多，很显然辟谷在一定程度上修正了我们那颗贪婪的心，让我们时时带着觉察去反观自己。最近因为工作的事有点伤神，不太顺心，已到不惑之年，事业发展出现瓶颈期，加之今年经济形势异常严峻，让我很迷茫。辟谷给我一个新的思路，很身体对话，和自己的内心对话，你到底要什么？对于龙腾张老师的辟谷，我的体会是按照佛菩萨在推广佛法时候的要求：简单照做。我暂时还去不了终南山，在家里辟谷就是照着12项作业每天坚持，每天问自己：你今天坚持锻炼了吗？你今天叩齿吞津了吗？你今天大爱健身了吗？你今天学习了吗？你今天写日记了吗？如此，天天坚持一切就是水到渠成自然而然。我不会服气，也不会龙腾九式，我的辟谷没有什么抓心挠肺也没有什么气冲病灶，我就是该干啥还干啥。上午因为在家，吃了一个梨。下午上班，很平稳的一天。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福报！好好学习！感恩你的分享！法布施！