TA的每日心情 | 2019-9-27 02:02 |
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签到天数: 42 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-8-16 23:20:30
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“不想写每天的辟谷日记,因为觉得大部分人都差不多,每天的状况又差不多,不想像记流水帐一样写日记,总觉得那会是懒婆娘的裹脚布——又臭又长。”
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, m9 T: S3 ^8 O; n5 Y 严重同意上边的话。快乐的赞同下边说的:2 `. r% J' z' @, F" \$ K
总结一下这次辟谷我身体上的变化吧。6 H; S* R+ ]- o8 Z% J- O& h
“ 皮肤,一般是从第七天开始明显变滑,变嫩,不仅仅是脸上,而是全身。全身的皮肤都变得滑滑嫩嫩的,二十天左右到达顶峰,皮肤细嫩,光滑,有弹性,可以和小孩子媲美,(怎么听都觉得像是广告词。)非常舒服。”
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昨天晚上,看了一个谷友的帖子,已经全辟几十天了,我一条条看了好几页就是一本起居录流水账。几点起床,去了哪里,几点睡觉。。。大家看的是个人身心的微妙变化,尤其是辟过多次,辟时间久的谷友,也是给新人一个参考的指标或数值,(个人情况不同,不会完全一样,但也差不多,可以借鉴的)
* V. c3 f3 w! Q; l( F, } 辟谷就是不吃饭,天数多少而已,辟谷会自愈,只是多久罢了。日记都是这样如此类推,我们新人就得不到老师同修们的教诲及经验分享了,希望这样的好帖多多。
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