心向终南~闭关修炼*第1天*

赵勇

       15号晚上很认真的听了张老师的语音课，按着张老师的吩咐做了接受信息的准备，到了语音课快结束的时候，感觉到胃里有一点儿不舒服，不是很严重，但是心脏感觉甚是不舒服，我由于去年在北京阜外医院做过一个支架，一年来心脏不舒服的时候也不少，所以也不敢确定是否是接到了信息，由于语音课快结束了，也就没有再向张老师提问，就按张老师说的等到第二天自己验证吧。
       今天早上5:50点起床，做“大爱健身”“叩齿吞津”然后和平时一样去公园走步（快走）半小时，然后打太极拳两套，快7:40点的时候回到家，老婆做的饭已OK，就等咪西了，花卷儿都拿到手里准备吃了，缺没有一点食欲，以前可不是这样的，前几天我早上锻炼完感觉很饿的，我早上一般还吃的不少，这样看来按张老师说的用今天的早饭来验证，说明我已经接到辟谷信息了，好那就一切顺其自然开始我的第一次辟谷旅程吧。
       上午一切照旧去单位上班，唯一的区别就是今天把平时医生吩咐吃的好多药全停了，一颗也不吃我早就讨厌死它们了，下班后回家路上做了一次“叩齿吞津”，今天是周五我儿子回来心情很高兴，儿子上的是寄宿学校两周才回来一次，我准备给儿子吃他喜欢吃的抿豆面，再烧几个他喜欢吃的菜，本人的厨艺还是马马虎虎的，做了一桌子丰盛的饭菜，我却一点食欲也没有，真的很神奇的事情，中午正常午休，3点多向“一切随风”老师请教了辟谷期间“关于运动量和服药的问题”，我认为不管做什么事情都应该认真对待，下午4点多的时候有口渴的感觉，顺其自然吧，渴了就喝一点吧，喝了200多ml的矿泉水，5点多的时候在体育场走了半个多小时，只是步伐刻意的放慢了一些，6点半多的时候做了一次“叩齿吞津”，做了一次“大爱健身”，和自己的身体好好地沟通了一番，“兄弟们真棒，第一天表现杠杠的”，到现在为止身体一切正常，心情也很好~！
       今天就向各位同修和老师汇报到这里吧，感恩张老师~！！！感恩龙腾~！！！

东篱主人

{:9_173:}{:9_173:}加油。辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

赵勇

谢谢老师的鼓励，从辟谷术让我看到了我们中华的古老文化的博大精深，这其中的精髓是需要我用一生的时间去学习和领悟的，我会努力的。

快乐之

哇，太好了，看来我们两个今天一起辟谷了。我是第二次辟谷了，不经意间，今天也自然进入辟谷状态了，我们两个加油，祝福你辟谷成功！

牧狼人

为你加油.为你鼓励.向你学习！

赵勇

谢谢“快乐之”“牧狼人”的鼓励，“快乐之”都第2次辟谷了，我要向你学习，我们一起加油！