辟谷一定要抵抗各知见和妄想 要不会后悔的

李师

去年的时候自己试着辟谷了七天，也不知道算不算因为每天晚上还吃了点水煮马齿笕，应该不算，  因为每天肠胃还在工作怎么能算呢？
    这次真是缘分，记得十五号晚上我还在哈尔滨，说是张老师晚上要发辟谷信息了，我专门推掉要招待的客人回到宾馆戴上耳机听张老师的语音讲课，可惜没有什么多大感觉就是肚子涨（也可能是晚上吃了碗面的缘故，因为平时晚上是不吃的）。十六号早上在宾馆吃了早餐，可是不知怎么了自吃完早餐到中午十一点时陆续拉了三次，我挺高兴的，因为这不就是让我辟谷的信息么？肚子腾空了又还不饿，好！就现在开始吧辟上它七天，刚好到上山训练营的时候满三天，把难熬的四天放到山上，和大家一起度过。有了这种强烈的信息和想法，直接很顺利的度过十六号没吃，轻松的拒绝了十七号飞机上的午饭，和下午回到老家那久违的蓝田臊子面。坚决的拒绝了十八号我表弟的结婚流水席（也是久违的了）和唐妹的订婚席，就那么一个人坐在车上静静的等着亲戚们吃完上车，在路上还听着他们说着哪个好吃哪个不好吃。哎，要知道十八号是我生日啊！当时我真特么佩服自己。可是就在当天晚上我看到从老家带回来的柿子好多都烂了的时候，飘出来的那个香味，哎呀尝尝吧就吃了一个，这一下就不可收拾了又吃了一个，最后又听说不能空腹吃柿子就又煮了些萝卜英子吃，这下好了晕晕没劲儿的感觉一下没了，而且到晚上12点才有睡意，哎！那个后悔呀，我想要那种晕晕没劲儿的感觉，想要那种坚持到第五天身体自然变的轻松的体会。今天早上一起来看到早点就想吃，就觉的完蛋了，又得重新开始了，这下轻松的前几天要在山上度过了，而那难熬的后几天要在上班中度过了！哎！以后做事情一定要坚持原则，头脑保持清醒明确每个阶段重要的事情是什么。今天还学了需呵护和芯吹息，龙腾九式的前两式，还有人生中第一次的被点穴，哈哈 谢谢张老师谢谢义工老师，学员老师，感谢缘分中遇到你们。

我辟谷我健康

不错哥们，够有毅力的，相信你能坚持到最后！

老花匠

养欲，注意养欲。。。。。。。。。。。。。。。

快乐之

很好，有经验，有感悟，谢谢你分享的太好了！

李师

我辟谷我健康 发表于 2015-10-20 02:52
不错哥们，够有毅力的，相信你能坚持到最后！

我天 这是我有生以来第一次在论坛发帖，您是第一个回复我滴人，值得纪念啊值得纪念，缘分呐！

李师

老花匠 发表于 2015-10-20 10:36
养欲，注意养欲。。。。。。。。。。。。。。。

嗯(⊙_⊙)，知道了，谢谢谢谢

李师

老花匠 发表于 2015-10-20 10:36
养欲，注意养欲。。。。。。。。。。。。。。。

知道了 谢谢 这个观念我也是才知道的 谢谢

李师

快乐之 发表于 2015-10-20 11:13
很好，有经验，有感悟，谢谢你分享的太好了！

感谢鼓励  你就是今天老师讲的阴阳调和里的我的那个阳

李师

     °
     1.:βλоо
    2.ее
   3.иж澳ν澳澳á
   4.·дòе
   5.е
   6.νСν
   7.к
   8.
   9.塣
   10.顣
  11.
  12.::ж仯úСΣ
  13.лл
  14.
  15.
:😂

李师

我去 好不容易打了那么多发表后怎么是乱码，早知先复制一下，哎

诸葛云

感谢分享，你一定会顺利辟谷

李师

诸葛云 发表于 2015-10-20 21:03
感谢分享，你一定会顺利辟谷

谢谢！会吧乱码改回来不

川-华

坚持坚持，你好样的！

川-华

坚持坚持，你好样的！

李师

今天信息量太大了，还是记录一下吧。 1.精神胜利法:睁着眼睛说瞎话，整天说肝不好，就会越来越不好的，要做如是观 其实我的肝挺好的，如果以后少喝点酒就会更好的。我自己的感觉要比医院重要的多，我感觉自己已经好了，这样就顶天立地了，相信自己了。去医院是不再相信自己，把自己交给了医院，即便检查指标不正常了又能怎样？已经超标了。 2.所有的病都是隐喻，成年人想把各种自己的想法隐藏起来，其实会一点点显现出来，藏不住的，会通过意外和疾病表现出来。兄弟隐喻手足，妇科隐喻夫妻关系子女关系，父母隐喻头。 3.所有的生病都是一种可怜相。 4.曼德拉用感恩的心态磨练的心态成功面对逆境。邓剑:我做好准备了红卫兵让我吃屎我都吃。所谓的逆境或者不幸可以毁掉一个人也可以成就一个人，不是逆境的作用是心态的作用。 5.路遥写到手都拿不起笔来说明潜意识要做内心深处的不要，内心深处才是我们的源泉。所有的巧合都有某种必然。 6.无论做什么工作，每个人都可以传播关心和宽恕。 7.希特勒——素食，追求完美，可结果……   我也是素 食/::-|，我是天秤座也追求完美/::-|，值得思考和考虑…… 使命无所谓大小，要认识到自己的使命，接受自己的使命，所谓上德不德。 8.当接受抽烟有害健康时那……不是辟谷的心态，虽然我不抽烟。戒不戒烟不重要，重要的是不要再让老人抽闷烟喝闷酒了。这句话真棒/:strong够我消化体会和去实践的了。 9.你的念头就是你的人生！/:strong    你的念头就是你的健康！/:strong多么经典的两句原创。 10.断食是养生，对的是身体。辟谷是养心，对的是念头。 11.把吃放下才能想到更重要更有意义的事情。 12.强直性脊柱炎是父母关系的原因。 13.爱孩子最重要的是什么？怎样才是真正的爱孩子？当终极答案出来时我哭了，就是那句歌词爱我你就抱抱我爱我你就夸夸我，我错了我改正。正如老师所说，一切都是幻像，我们自己在不同时间观念都不同，都在不停的否定、变化，小孩永远处在一个成长阶段！！！我们又何尝不是？错就错呗让他自己去体会去…… 14.一阴一阳为之道，爱护自己的欲望，养护自己的欲望，养护欲望就是养生。今天才知道的理念，感谢胡老师感谢老花匠。 15.辟谷——自均。民莫之令而自均——我最大的缺点。 16.不要比，一定要比就和阳比一下，阴比一下。 总结:跟着群混，什么都有。

李师

川-华 发表于 2015-10-20 21:45
坚持坚持，你好样的！

你好样的，共同坚持，共同勉励，三组加油↖(^ω^)↗

牧狼人

祝你辟谷快乐，共同努力

李师

牧狼人 发表于 2015-10-23 17:49
祝你辟谷快乐，共同努力

谢谢! 复食了 有点小郁闷

李师

1.对待孩子、丈夫、老人的担忧就是一种，仿佛很孝顺其实不是，要看的很淡，让老人放宽心才是孝顺，给丈夫做饭洗衣服这是真正的爱吗？对丈夫的心声，欣赏，对丈夫的肯定才是，好女人是一所学校，所谓的女德，像大地土地一样承载万物，厚德载物。丈夫的责任。丈夫的责任是怎样让妻子旺夫，让她整天笑，圆圆的胖胖的。祸莫大于不知足。 2.先写自己的21条优点再写妻子的21条优点。 3.复杂的传统文化简单化。 4.表面研究不吃饭的技术，其实在不吃饭的背后有个隐喻的事情。不能纵欲也不能禁欲。禁欲的文化往往藏的很深，以道德的面目出现。不吃饭可以让人很健康也可以让人很受伤。不吃饭健康是内心的选择不能制式，像吃素一样也要是内心的选择。 5.怎么样修德怎么样才能找到自己的使命——辟谷。培养一种体育运动的形式的爱好，制定一下计划。 6.怎样才能成功，有心练工无心成功。 7.所谓的梦、小说，神话，艺术作品，失误，疾病都是隐喻。推荐谷字弟和心宽如海的日记。 8.最重要的财富是我们的内心。 9.疑神疑鬼的养生关系，鬼神就在你心里，心里有鬼身体能健康吗？你离道越来越远。 10.吉人自有天相。 11.神话故事和文艺作品说出了我们心中的话，想做不能做的事所以广为流传。所谓文字的密码。 12.肩背疾病——承受不起，不情愿。鼻炎——气不顺，隐喻和家长关系有问题，往往家长对孩子要求过高，追求完美。 13.潜意识除了制造以上疾病也可以制造健康，所以道莅天下，其鬼不神。哪还有什么农药残留，pm2.5，躲开事故。 14.对老人最大的爱——是让老人有事儿干，找点乐趣，比如爱捡垃圾的老人不用去干涉他。 15.修行的目的不是改正缺点让我们变的更好，更优秀更完美，恰恰相反，修行是为了让我们更接纳自己，更认识自己。比如不去检查癌症，让我们的潜意识放在阳光下。 16.《六祖坛经》里慧能说过的话——何其自性本自清净，何其自性本自具足。庄子无用之用，庄子的故事，椿树。所有对环境的不接受和抱怨如果实在不认同可以去改变一下它。练工的词语:恍然大悟，灵机一动。功成身退天知道，善摄生着。 17.所有的疾病都是命里注定的，每个人的命运都已注定，总以为折腾一下就能……搜丁静，赵小芝、闫鑫 的辟谷案例。 18.辟谷常见的问题:不吃饭没有练功重要，练功没有修德重要。辟谷和排毒没有任何关系，不认为身体有什么毒素，每个人身体都有癌细胞，排毒就是想追求完美。天人合一，人天相应，人和自然就和谐统一。要想通过辟谷增肥，思伤脾，心态的改变，要以胖为美，喜欢胖的东西，相由心生就胖了。要么不懂不在道上，要不就是有意而为之。建立自信不是那么容易这里我们这要做的功课   

李师

建议看《新星》 柯云路 意念的力量】
大爱健身发：
1.打招呼 对不起 请原谅 我爱你 谢谢你
4.放松
5.舒展眉心
6.突出重点 不要忘了全身
7.真心对待，不可敷衍
8.肯定效果
9.多交流 简单的事情重复做。
这些是什么都不重要重要的是我们很快乐
一个会爱自己的人才能会爱别人 万物有灵 看及妙有 立刻胡哲 的日记
总结了我现阶段修行的主要法门 布施
做每一式时想心法  九种心法
1.蛟龙出海 中国人的冒险净胜
2.二龙戏珠 游戏人间的态度
3.三阳开泰 每天都是新的开始
4.天门开阖 顺其自然的力量 上德无为而无以为下德无为而有以为
5.行云布雨 怎样认识自己的使命
6.水火既济 阴阳调和之象
7.神龙摆尾 养生等于养欲
8.道莅天下 道莅天下 其鬼不神
9.九九归一 只做一件事的快乐
又复食了 有点小郁闷 因为一直以为感觉我这种人只有在不吃饭的时候才能感到不瞌睡头脑清醒心存定境有点灵感增加善念慈悲变的勤快不知道累