辟谷日记第五天：稍感乏力

竹心散人

早晨起来身体有点乏力，做龙腾九式稍微好点，喝了一瓶优酸乳和一碗白菜汤。上午写新闻稿，相对较轻松，办公室同事拿来好多东西吃，看着的确很馋，有一个同事发喜糖袋，我就吃了了四颗，同事给了一个香水梨，没吃，留着。中午感到很饿，吃了几口籽瓜，练服气一次，稍好，午睡30分钟，起来洗了衣服，继续上班，吃了10来颗同事给的炒豌豆，下午主要是总结了周末考试材料，帮一个同事分析了一条新闻，找了些素材。晚上回来有点饿，练服气一次，好了很多，喝白菜汤一碗，优酸乳一盒。晚上看书复习考试。总的来说，今天状况稍微差点，全天都感觉饿了，而且同事们都在那里使劲地吃好吃的，好馋。今天吃的比较多了，半辟谷！明天继续吧。感谢朋友，感谢龙腾辟谷，感谢宇宙万物！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

龙野

对于你来说，这次辟谷主要目的是学习体验，达到养生的目的，使辟谷的过程成为一种享受，而不是煎熬，所以一切顺其自然，不要使自己太痛苦，也不用忍耐。你已经做的很棒了，加油。

回春婆

前几天日记在哪里呢？最好合并在一个帖子里，你的日记才能连续起来。

馥妤百荷

加油呀，感谢分享，学习了

竹心散人

回春婆 发表于 2015-10-21 07:49
前几天日记在哪里呢？最好合并在一个帖子里，你的日记才能连续起来。

好的，整合一下，谢谢

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！