涉足辟谷

冬去春 · 发表于 2015-10-26 14:10:22

暑假请人吃饭时，听说辟谷不吃饭已经5天了，当时很惊奇，自己也想亲身体会一下，就是不会服气。在论坛学会了服气，现在我已服气10天了，今天开始进入辟谷第一天，希望自己能辟谷5天。

回春婆 · 发表于 2015-10-26 14:33:29

欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

不要急着不吃饭，先做好辟谷前十二项准备作业，再开始效果好。七天以上是辟谷，七天以下是断食。

皖-礼服 · 发表于 2015-10-26 14:36:49

哈哈，全在平淡二字。望君坚守阵地！

冬去春 · 发表于 2015-10-26 14:46:54

回春婆发表于 2015-10-26 14:33
欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

不要急着不吃饭，先做好辟谷前十二项准备作业，再开始效果好。七天以 ...

谢谢老师指点，我在论坛学习很久了，已经做好准备了，我是抱着有心练功，无心成功，功到自然成进行的。

冬去春 · 发表于 2015-10-26 14:49:31

皖-礼服发表于 2015-10-26 14:36
哈哈，全在平淡二字。望君坚守阵地！

前两天已经很少吃饭了，今天还不感到饿。我会顺其自然的。

皖-礼服 · 发表于 2015-10-26 14:56:15

不错哟，学+习+体+会，止、定、静、安、虑、得。复食期间建议大量阅读和学习，五脏六腑除了需要吸收养分之外，大脑也需要汲取大量的信息。{:7_141:}

鹅城人 · 发表于 2015-10-26 17:47:47

感谢楼主分享，学习了。

逍遥自在 · 发表于 2015-10-26 17:48:23

南无阿弥陀佛！祝你成功！

冬去春 · 发表于 2015-10-27 09:42:36

谢谢大家的鼓励。昨天早上喝了一杯水，期间断断续续喝了少量水，下午吃了一颗水果糖，晚上看见爱吃的红薯，有点冲动，快做叩齿咽精，抑制了冲动，很好，晚上半夜醒了一会儿，继续睡。今天第二天继续。

一切随风 · 发表于 2015-10-27 10:24:12

这段时间，多去看精品日记，你会发现就不太想吃东西了！

容丽妍 · 发表于 2015-10-27 13:00:54

有心练功，无心成功

冬去春 · 发表于 2015-10-28 09:13:57

昨天喝水很少，未吃饭食，中午被迫坐在请客席上，自己不太感到很饿，抵制住饭食的诱惑，很好，晚上也未感到很饿。今天第三天，我继续。

青-夜 · 发表于 2015-10-28 09:24:14

我也有同感，应酬太让人头疼了

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-28 10:55:45

相信任何东西都是老天爷安排好的，你只需去接受，生命中的一切，都是最好的安排。任何事物都是与你有缘的，善缘，孽缘，一切都是你必须要去经历的。我始终相信，上天给我的，都是最好的。

冬去春 · 发表于 2015-10-30 14:53:30

前天是第三天，因昨天有事不能上网，未计日记，今天补上两天的，第三天一天未吃，晚上喝了一杯萝卜水，无异常。第四天继续，忙了一天，未吃饭也顾不上。

冬去春 · 发表于 2015-11-3 14:17:55

这几天太忙了，总结一下：我总共断食5天，期间只喝水，我做到了。通过这次短暂断食，我深刻体会到，人的身体是这么的强大，以前我海吃山喝过，但断食5天，这是第一次，开始我也不相信能坚持下来，但我做到了。今后我还会来的，还会做这件事，那将不是5天，当是7天、15天。。。。。。

小侦子 · 发表于 2015-11-5 06:26:45

感谢楼主分享，学习了。

蒙_横刀 · 发表于 2015-11-5 08:22:17

非常不错，挺你！相信你辟谷会越来越好

悟斌 · 发表于 2018-10-25 15:54:13

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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