昨天开始辟谷

广东天涯 · 发表于 2015-10-28 20:07:00

今天第二天，感觉今天比昨天好，没有食欲，只是早上有点晕，做了大爱，好多了，又晨练一个钟瑜伽，上班坐时间长了，口干干的，喝了怡宝水

天意天意 · 发表于 2015-10-28 23:49:20

辟谷是最好的养生方式

一切随风 · 发表于 2015-10-29 13:58:23

开始辟谷时，要减少运动量，让身体适应一下，慢慢来。

鹅城人 · 发表于 2015-10-29 15:35:28

感谢楼主分享，学习了。

初六 · 发表于 2015-10-29 16:11:53

支持你迈向自己身体的香格里拉

逍遥自在 · 发表于 2015-10-29 18:03:39

祝你成功！加油哦！

流苏 · 发表于 2015-10-29 21:08:50

我也想学习辟谷，正在了解中，向你学习，希望多发心得。

冬去春 · 发表于 2015-10-30 15:18:29

有心练功，无心成功，功到自然成。

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