辟谷计划与实施

鲁紫罗兰

从今天起开始辟谷七天，中间休息一天，到5号张老师发信息时再开始辟谷。望朋友们监督为证。

本人昨天就定下从今天起也开始辟谷，昨晚睡觉时怎么也睡不着，不知为什么就是不困，到凌晨4点才睡，今上午看群内信息时，看到一个叫小方的从今天辟谷，很是高兴的回复，我来陪她辟谷，也是给自己一个暗示，中午做的红烧肉炖土豆，看他们吃的很是高兴说味道如何如何好，可自己一点胃口也没有，晚上做的韭菜盒子，他们也都吃的很多，我还是一点也没动，近七点时老是打隔反胃，最后还是吐了几口酸酸的东西，我是否感动了菩萨？让我这次有了别样的感觉，愿我这次能辟谷有更大的收获。一天的心情很好，总想感恩，感谢家人对我的支持，感谢家人对我的理解。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

守望苍穹

今天怎么样了？
不要盲目开始不吃饭哦！

鲁紫罗兰

今天张老师在语音里提醒我要写日记，所以不在这写了，在前面贴子上写，这样也好监督一下自己，谢谢各位看我贴子的朋友。