相识是缘，缘来福到！

爱乐无忧

三月份，有个洛阳朋友在微信圈发他在少林寺辟谷消息，活动照片，辟谷前后他的照片对比，前后变化之大很是令我震惊！
这朋友我也认识十多年了，抽烟喝酒唱K生活极无规律，糖尿病，高血压，高血脂一直如影随形。曾经因熬夜打麻将导致高血压病发晕倒打120抢救，平时聚会吃饭都是先打胰岛素再喝酒！我们作为朋友，一有机会也劝过很多次，但他说糖尿病无治，一副今朝有酒今朝醉的态度！这次他参加了辟谷以后，一个月时间再见他烟酒都戒了，1.63米的身高170斤的体重的变化到130斤，关键是精神状态良好，走路都虎虎生风，远远就能听到他在办公室爽朗的谈笑声！
自这之后我就一直在关注辟谷，在百度搜索找到龙腾，注册进论坛已经好久了，一直在学习翻看前期同修精彩的分享，晚上也在抽时间看各位的视频。平时办公一直都在电脑边，事多且繁杂，总是静不下来心，慢慢学习研究，冥想！只有夜深人静的时候才有机会身心都放松来学习，感觉只有静心，净心，近心，精心才能好好地参悟！
9月底的时候我就有想法申请进山，一直没有准备好，担心自己跟不上。中间又做了个小手术，时间一再拖延到现在。但每天都坚持签到的，一有时间也都进论坛，看到前期大家的成功，委实感到高兴，他们的今天就是我的明天，共同期待这一天！现在要做的就是12项准备，让我们9号一起相聚在终南山！期待！

爱乐无忧

    昨晚下班后感觉精神状态不错，比平时饭量酌减，半个馒头一碗稀饭，饭后就在小区内莱茵湖（有湖心岛，转一圈大概800米）散步，走了大概两圈，后面一个大爷气势凛凛疾步超越了我！感觉快走效果是不是好一些，他身上带着一个正在播放戏剧的收音机，于是我追上他，并一直跟着他蹭免费的戏剧，也算是有氧运动愉悦身心了。就这样慢跑一会，许是大活动量运动不多的缘故，腿酸痛还能拖着跑，一会喉咙就火辣辣的疼，干，有些受不了，延后就改为慢走几步，再快走，感觉恢复得差不多了再开始跑，如此循环，大概跑了13圈，微信运动已经显示我走了10696步了，在朋友圈排名第6了，呵呵，炫耀下！看时间已经21:30了，就此打住！
      慢慢再往家走的时候，全身已经微微出汗，脑门已有汗珠，双脚已经开始发热，看来回家今晚热水泡脚就免了。回家路程不远，300多步，走起来明显轻松许多，一口气上到五楼，也不是很累。回家洗嗽，简单冲洗一下，梦周公去了，许是轻劳累，睡觉更香，一夜无梦，窗帘缝隙有亮光时自然就醒了！新的美好的一天开始！

爱乐无忧

修真者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。
　　自太古以降，修真渐由追求长生演变为冀望成仙飞升，作为修真理论的典籍也逐渐由质朴而趋于玄幻，明清之世更近于志怪者言。大略而论，下述典籍或可作为当时修真理论的代表作：
　　1.道德经（老子）、南华经（庄子）、列子、文子、关尹子、大学、中庸、抱朴子（内外篇）、清静经、心印妙经
　　2.破迷正道歌、敲爻歌、百字碑、大道歌、灵源大道歌、青天歌、永嘉证道歌、阴符经、黄庭经、周易参同契、入药镜
　　3.张三丰全集、黄元吉文集、古书隐楼藏书、钟吕传道集、灵宝毕法、指玄篇、大丹直指、悟真篇、青华秘文、金丹四百字

　　人仙不出小乘法，地仙不出中乘法，神仙不出大乘法。是此三乘之数，其实一也。用法求道，道固不难，以道求仙，仙亦甚易。法不合道，以多闻强识面炫，自生小法旁门，不免于疾病、死亡，还犹伪称尸解，迷惑世人，互相吹捧，致使不闻大道。以旁门小法，易为见功，而俗流多得，互相传授，至死不悟，遂成风俗，而败坏大道。虽有信心苦志之人，行持已久，终不见堂奥、节序而入于泉下。呜呼！
　　道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。“道生一、一生二、二生三。”一为体，二为用，三为造化。体用不出于阴阳，造化皆因交媾。上、中、下列为三才，天、地、人共得一道。道生二气，气生三才，三才生五行．五行生万物。万物之中，最灵最贵者，人也。惟人也，穷万物之理，尽一己之性，穷理尽性，以至于命，全命、保生以合于道，当与天地齐坚固，而共得长久。

晴天

照片发出来了，很好哦！加油{:7_144:}

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

小主

相逢是缘，终南山欢迎你！

夕颜花

“道生一、一生二、二生三。”道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。

好极了！{:9_185:}

爱乐无忧

晴天 发表于 2015-10-31 12:57
照片发出来了，很好哦！加油

{:7_136:}搞了好长时间，下面有个编辑按钮没有发现！

爱乐无忧

鹅城人 发表于 2015-10-31 13:17
感谢楼主分享，学习了。

谢谢，相信有缘人终会想见！

爱乐无忧

小主 发表于 2015-10-31 13:23
相逢是缘，终南山欢迎你！

谢谢您的指导，期待进山！{:7_136:}

爱乐无忧

夕颜花 发表于 2015-10-31 13:25
“道生一、一生二、二生三。”道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。

好极了！

有些高深，要多多理解参悟！

爱乐无忧

哈哈好 发表于 2015-10-31 16:20
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

善哉，善哉！缘来福到！

容丽妍

很好的分享，看好你！加油！

爱乐无忧

容丽妍 发表于 2015-10-31 20:27
很好的分享，看好你！加油！

谢谢您的鼓励！相信在你的的指引下，您的今天就是我们的明天！

莲如意

准备的越充分，辟谷的效果会越好。期待训练营相见！！

爱乐无忧

莲如意 发表于 2015-11-3 07:01
准备的越充分，辟谷的效果会越好。期待训练营相见！！

谢谢！在逐步加大运动量，饭量也在酌减！