小试牛刀--我的第二次辟谷

辽-清 · 发表于 2015-11-2 11:40:16

本帖最后由辽-清于 2015-11-2 12:27 编辑

首先我来一个自我介绍吧，本人43岁。体重70公斤{:10_287:} 身体大毛病没有，可是一到秋天手脚冰凉，（自己笑称冷血动物）惧怕冷。年纪不大可白头发不少。每个月都得焗头发。每天早起梳头头发一把一把的掉。掉的我特心疼。还有今年天一冷，腰和左胯骨经常酸痛，很不舒服。另外，父母年纪大了，我先拿自己当小白鼠做实验。效果好就有说服力了。
2015年11月2日星期一第一天早上6点醒在床上做服气7次。下床洗漱时做大爱。喝了一杯蜂蜜水体重 70公斤。大B一次。送孩子上学。

盘锦-冰梅子 · 发表于 2015-11-2 13:05:26

你敢于当小白鼠的精神，值得我学习{:7_135:}

秦州月 · 发表于 2015-11-2 13:36:41

加油，我参加了三次面授，现在完全可以做到意念辟谷了，辟谷的感觉真好！你也很棒啊！

容丽妍 · 发表于 2015-11-2 13:53:14

辟谷前的准备做的怎么样呢？

李师 · 发表于 2015-11-2 14:59:25

其实我也是想把自己当小白鼠的

一切随风 · 发表于 2015-11-2 16:46:33

辟谷是人体的本能，相信自己，辟谷很简单的！加油

逍遥自在 · 发表于 2015-11-2 17:40:09

随喜赞叹！加油！

鹅城人 · 发表于 2015-11-2 18:13:32

要僻谷就早点行动，人生如梦。

辽-清 · 发表于 2015-11-2 21:12:02

容丽妍发表于 2015-11-2 13:53
辟谷前的准备做的怎么样呢？

自己认为还可以，只要有语音课基本上都听。体育锻炼差点。有时间就看老师们写的日志。

辽-清 · 发表于 2015-11-2 21:13:57

一切随风发表于 2015-11-2 16:46
辟谷是人体的本能，相信自己，辟谷很简单的！加油

好的，我会努力的，感谢老师的关注

辽-清 · 发表于 2015-11-2 21:27:17

还是有些东西没弄明白就开始写让大家见笑了。我中午没有写完就保存了，晚上想接着写发现已经发表了。只能接着写了，可能有些乱了。晚上到家喝了一杯水。全天无饥饿感，不馋，精神很好。

容丽妍 · 发表于 2015-11-3 15:31:58

辽-清发表于 2015-11-2 21:12
自己认为还可以，只要有语音课基本上都听。体育锻炼差点。有时间就看老师们写的日志。

锻炼要跟上哦，养成好习惯很重要。

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:23:43

容丽妍发表于 2015-11-3 15:31
锻炼要跟上哦，养成好习惯很重要。

好的老师，我会努力的。

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:26:03

第二天 10月3日星期二今天早上起床xi

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:28:26

第二天 10月3日星期二今天早上起床xidu

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:38:03

今天早上起床洗涑完就迫不及待的量体重呵呵掉了一斤多很高兴喝了一杯温的蜂蜜水，给孩子做早餐，收拾屋子。7点左右大b了，量不多。送孩子上学回来买了两小捆葱，到家感觉暖气挺凉又放水，liangco

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:51:52

晾葱。忙完了看看表快11点了。答应陪妈做衣服，(妈妈的肚子又胖了挺愁人的)再到家已经12点多了。小休息一下送孩子上学自己逛街买了一双鞋。4点多接孩子回家，做饭，复习功课过几天就要期中考试了9点孩子睡觉。我收拾完忙碌的一天也结束了。我感觉在家休息一天比上班累多了，还

辽-清 · 发表于 2015-11-4 04:56:39

还感觉连喝口水的时间都没有似的(时间都去哪了呢)偷偷笑一下重吧 68.8 又降了降了点

辽-清 · 发表于 2015-11-4 05:01:06

全天喝水1000ml左右，无饥饿感，精神好，不累。10点准时休息，在cjua

辽-清 · 发表于 2015-11-4 05:02:24

在床上做了7遍服气，ku

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