第二次辟谷

一个人的战役 · 发表于 2015-11-4 22:15:00

今天是我第二次辟谷的第一天，第一次辟谷本打算想辟谷21天由于太多的阻碍没能实现，复食后总觉的饭量减少很多，不吃不饿一吃就饱，我有很多年的胃病每年冬天就会发作，通过上次辟谷觉得改善了很多，脸色也好很多，上次辟谷七天减重六斤复食后重了两斤，相隔半个月开始第二次辟谷，因为复食后我每天还是坚持叩齿吞津，今天辟谷第一天：早上醒来叩齿，做大爱给自己的身体对话，尤其是胃宝宝，跟了我那么多年你辛苦了接下来的日子里我要给你放假让你好好休息，骑车上班的路上继续叩齿，中午小睡了一会，一天都在忙忙叨叨，下午五点的时候出去走了一小时觉得精神特别好，一天没什么感觉，同事们对我的做法不满我不想解释微微一笑盖过，

鲁明义 · 发表于 2015-11-4 23:16:53

继续努力，你是最棒的

鹅城人 · 发表于 2015-11-5 08:52:55

感谢楼主分享，学习了。

一切随风 · 发表于 2015-11-5 10:15:47

每天功课做的很好，辟谷就变的简单了，很棒！

江宁（我爱你） · 发表于 2015-11-5 11:27:27

感谢楼主分享，
有心练功，无心成功，一切随缘！

誓要奇迹 · 发表于 2015-11-5 15:30:17

你真厉害，这么快就又进入状态了，像你学习

容丽妍 · 发表于 2015-11-5 17:38:55

你不是一个人，在这里都是你的同伴{:7_141:}

天意天意 · 发表于 2015-11-5 20:14:07

辟谷是最好的养生方式南无阿弥陀佛

一个人的战役 · 发表于 2015-11-5 21:43:57

今天辟谷第二天一天状态还不错，早上上班去路上做叩齿吞津，中午休息时间躺在床上做大爱舒服很多，同事们还是不理解我的做法，给我看各种关于不吃饭不高的帖子，对于他们的关心我很高兴，对他们我还是微微一笑不想解释什么，自己身体什么样只有自己清楚，通过辟谷我觉得我很开心很轻松，晚上去上课有点累了回到家里吃了一口苹果，我家住七楼也可能是爬楼的原因，热水泡脚后感觉舒服很多，可以美美睡觉了，文采不好写到这里了，等辟谷结束后好好写下感受

康婷小鸭 · 发表于 2015-11-5 21:51:38

学习了，我也泡脚去。

鲁明义 · 发表于 2015-11-5 22:16:53

不够详细，再详细点就好了。

财神奶奶 · 发表于 2015-11-5 23:11:50

一个人的战役发表于 2015-11-5 21:43
今天辟谷第二天一天状态还不错，早上上班去路上做叩齿吞津，中午休息时间躺在床上做大爱舒服很多，同事们还 ...

感谢分享！你是最棒的！继续关注。。。。

一个人的战役 · 发表于 2015-11-6 11:10:39

誓要奇迹发表于 2015-11-5 15:30
你真厉害，这么快就又进入状态了，像你学习

你也可以的，有心练功，无心成功，

一个人的战役 · 发表于 2015-11-6 20:46:19

11月6号：今天辟谷第三天，全天喝了400毫升水也是因为天气太冷的缘故，早上顶着风雨去上班到公司后整个人冻坏了，觉得飘忽忽的感觉，喝了一杯开水好多了，中午吃了两颗葡萄，两块糖，全天叩齿无数次，只要闲着我就做叩齿，晚上下班回家爬七楼，走到六楼时觉得有点虚，进屋躺在床上五分钟吃了一块苹果好很多，总体来说一天还是不错的没有饥饿感，就是有点冷，今天写到这里了，明天继续分享

鲁明义 · 发表于 2015-11-6 21:03:49

好很好非常好，奥耶，哈哈哈哈

一个人的战役 · 发表于 2015-11-7 22:24:09

今天辟谷第四天，很舒服的感觉，没有饥饿感，同事们说我成精了哈哈，今天济南一直下雨上班的路上冻的不行了到了公司喝了杯热开水，给身体做大爱觉得好多了，中午吃了一块香蕉，喝了两口小米汤，因为太冷的缘故，晚上上课回来吃了一块苹果，一天精神很好，就是飘忽忽的哈哈，感恩龙腾

一个人的战役 · 发表于 2015-11-8 22:19:51

今天辟谷第五天，有种莫名其妙的感觉，不饿而且状态特别好，全天吃了一个香蕉，400毫升水，还做了三个治疗都没觉得累，真的感觉自己的精神焕发，晚上现在镜子前觉得自己瘦了一圈，肚子特别轻松舒服，这次想七天后复食，如果状态一直很好我就一直辟下去，感恩龙腾，

鲁明义 · 发表于 2015-11-9 23:23:05

永远支持你，你是最棒的

龙野 · 发表于 2015-11-10 05:40:25

结识辟谷，结识龙腾辟谷，结识张老师是一生之福，加油。

鲁明义 · 发表于 2015-11-20 11:23:24

{:7_135:}怎么没以后的了啊，我还等这看以后的那。

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