尝试21天辟谷法

妙源心经

2015年11月3日星期二    辟谷前一天

      昨天下了很大的决心，准备尝试一下21天辟谷法，今天要辟谷的。今天是天降日，菩提学会组织放生，回来的时候已经下午两点多了，喝了大约40ml酵素。并不是很饿，就是吃的习气战胜不了。看见冰箱里有昨天从侄儿饭店带来的剩饭，如果自己不吃掉，明天就会被先生理所当然倒掉。取出来回炉，吃掉。先生殷勤，又炒了一个菜，一个大馍馍，一个饼子，全部吃掉。一不小心，又吃爆了。

      天要黑了，躺床上肚子撑得难受。想起昨晚的梦，一个是自己一个人呆在空荡荡的教室，等老师来上课。很久老师才来，外面的学生没有要进来上课的，他们的心思不在这里；另一个梦是说，学生在持久的苦难训练中，就会有了定力。多次提到经过苦难的训练，才会产生定力。定力就是道力。自己的学业就是定力的练习，尤其是对食物的定力。而我的学业遇到了困难。

       睡前金刚坐一小时，金刚持楞严咒。吃一粒瘦身芊芊梅。

       愿我今日所做之功德，七粒米施食、面粥三器施食、放生、请经幡、35遍诵楞严咒的功德回向给自己和家人的有缘的有情众生，愿早日脱离轮回，离苦得乐，回归极乐；愿佛光恒时普照家人；愿自己辟谷成功。

妙源心经

2015年11月4日星期三    辟谷第一天
       今天是自己生日。我希望自己在漫长的求道路上加快进程，早日脱胎换骨，早日成就道业。昨天和先生争取了很久，拌了很多吵嘴。学生桂平要来，每年她都记得来给我过生日。今年一定不能影响了道。非常感谢学生的挂念，往后推啦。

       自从上次自己在家做过肝胆排结石以后，发现脑子清醒了很多，至少，晚上做梦可以记住一些了。看来，被油糊住了肝脏，最伤的是大脑，老年痴呆可能就和肝脏功能有关了。

      梦一个是根据录音整理文稿，读文字，填写错漏的。另一个梦是，我的老师用殷切关爱的眼神期盼地看着我，希望我能很好地完成功课，那个眼神太期望了，太特殊了，明亮地似乎非人间。

       第一个梦应该是督促我完成宣公上人讲《占察善恶业道经》的校稿。第二个梦是我最艰难的一个课程，就像学生时代对物理课程的欠缺一样，那就是这次我辟谷的目的。戒掉贪吃的业力，拔掉决定气数命脉的习气。

       一上午校正了第五集，中午下午校正了第六集。先生非常棒，没有来打扰我。

       今天全天喝了点酵素和水，没有和胃发生战争，因为心思都放在别的地方。也没有饥饿感。

       昨天吃过芊芊梅，那是酵素炮制的，通便。早起就把肚子排空，减轻身体负担。辟谷第一天就有口气了，说明胃的炎症还是比较严重。

      睡前金刚坐110分钟，金刚持楞严咒。意念下丹田，体呼吸。

      今天的项目：校正两集文件，七粒米施食，面粥三器施食，诵楞严咒25遍，播放《地藏经》。愿把今天修行的功德回向：以前现在未来的诸佛菩萨如何回向善根，我也如是回向善根。并特别回向给我和家人的有缘众生，离苦得乐，往生净土；回向给自己心想事成，辟谷成功。愿佛光恒时普照家人，都能觉悟自性破无明。

鹅城人

感谢楼主分享，不知为何要僻谷？

妙源心经

鹅城人 发表于 2015-11-5 20:48
感谢楼主分享，不知为何要僻谷？

辟谷可以很好地调理身体，更重要的可以发掘人的潜力，甚至可以使人顿悟。对我自己来说，是为了减少对食物的贪着。

爱上学

阿弥陀佛，一起加油哦

康婷小鸭

随喜师兄的功德，南无阿弥陀佛

天意天意

南无阿弥陀佛 辟谷是最好的养生方式

鲁紫罗兰

向你学习。
善待宽厚为本，
感恩之心永恒。

一切随风

当人进入深度睡眠，是记不住梦的，不要执着这个！修行的路要慢慢来，加油！

妙源心经

爱上学 发表于 2015-11-5 21:44
阿弥陀佛，一起加油哦

感谢师兄，我们一起加油。

妙源心经

一切随风 发表于 2015-11-6 10:14
当人进入深度睡眠，是记不住梦的，不要执着这个！修行的路要慢慢来，加油！

恩，谢谢提醒，修行的路要慢慢来。

妙源心经

鲁紫罗兰 发表于 2015-11-6 02:25
向你学习。
善待宽厚为本，
感恩之心永恒。

随喜师兄，善待宽厚为本，
感恩之心永恒。

妙源心经

鲁紫罗兰 发表于 2015-11-6 02:25
向你学习。
善待宽厚为本，
感恩之心永恒。

随喜师兄，善待宽厚为本，
感恩之心永恒。

妙源心经

2015年11月5日星期三四   辟谷第二天
      昨天打坐的时间比较久，在持楞严咒的颠倒中入睡。晚上竟然不记得有梦，醒来感觉头部右侧有麻涨感，不是很清爽。没有饥饿感。
      用一上午的时间校稿，大约到中午一点，才把第七集较完。一直在嘴里含着昨天的梅核，胃里有动静时，一会喝一口生姜酵素，或者喝一口复合酵素，这些全是自己在家制作的。
      通过学习，知道了贪吃是丑陋的因，是饿鬼的因，每贪一口都会助长习气，这种习气会像猛兽一样将慧命吞噬。在自己没有得到真正的定力以前，可以修不净观。多贪众生要修不净观。身体是不净的，内脏叫脏。眼有眼泪眼屎，耳有耳屎，鼻有鼻涕，口有黏痰唾沫，再大小便，九孔常流不净，如此不净有何贪爱。不做身体的奴隶。
      其实我还是非常感谢这个身体，所谓报身来这个世界上，承受苦难，消业了道，我还是非常爱护自己的身体，所以才要辟谷。
      下午和先生聊了一会，感谢先生照顾孩子，像个护法。下午的时候，有点恶心，胃的右侧炎症对空腹的反应。
      晚上下着比较大的雨，很冷，没有施食，也没有打坐，今天来例假了。在被窝里蜷成一团，默诵楞严咒。今天全天喝了些酵素和温水。
      今天校稿一集，诵楞严咒29遍。把今天修行的功德回向：以前现在未来的诸佛菩萨如何回向善根，我也如是回向。并特别回向给我和家人的累世有缘众生，脱离轮回，离苦得乐；回向给我自己心想事成；愿佛光恒时普照家人，愿家人们都能觉悟自性破无明。

妙源心经

天意天意 发表于 2015-11-6 01:42
南无阿弥陀佛 辟谷是最好的养生方式

是啊，辟谷是最好的养生方式，在辟谷中净化心灵，健康身体，并且得到美丽。

妙源心经

爱上学 发表于 2015-11-5 21:44
阿弥陀佛，一起加油哦

阿弥陀佛，我们一起努力。

妙源心经

康婷小鸭 发表于 2015-11-5 21:49
随喜师兄的功德，南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛，我们一起努力。

妙源心经

2015年11月5日星期五   辟谷第三天
      早上醒来，有一种眩晕感，浑身难受，出汗。无力感，发不出声音。每每这个时候，是身体的排毒反应。先生用党参、黄芪、茯苓、白术给我煮了一晚浓浓的能量水，喝了，满是幸福，虽然还是羸弱，不至于挣扎。
      星期五中午儿子应该就回来了。上午先生去村里给老妈妈接了来，妈妈年龄大了，自从去年老家被洗劫一空以后，就不敢出门了。难得先生能把妈妈请来。这样大家都喜欢，一家人热热闹闹的开心日子。陪妈妈聊天，给她渗透因果课程，灵魂不灭，以及想有一个幸福美满人生应该如何做人处事，比如包容、原谅、谦卑、柔和、孝悌之类的。儿子中午没回来，联系到了他的班主任，知道他今明两天期中考试，明天下午才能回来。先生又被朋友叫去小聚。中午吃饭的时候，老妈妈做了很多，色香味俱全，就我和妈妈两人。
      冷、饿，还有摆在桌上香喷喷的饭菜，以及妈妈因为我不吃饭难过的表情。所以我做了饭菜的奴隶。下午谭师兄打来电话，说静林寺明天开始打佛七。我是一定想参加的，经过先生和孩子同意，明天开始打佛七。继续辟谷。
       把今天诵持楞严咒25遍，施食的功德全部回向。自己和家人的有缘众生离苦得乐，消除业障，觉悟无明；回向给自己心想事成；愿佛光恒时普照家人们。

李师

阿弥陀佛！静林寺在哪儿请问，我还没打过佛七呢！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！