今天接到信息了，开个贴，开始辟谷啦！

赫兹

今天接到信息了，开个贴，开始辟谷啦！
明天第一天，明天晚上来反馈哈！

蒙_横刀

加油，相信自己，相信龙腾，相信张老师，看好你哦！

康婷小鸭

加油，相信我们一定会成功的{:7_144:}

艾施

加油加油再加油再三加油，哈哈哈

天意天意

辟谷是最健康的养生方式 加油

红线织女

恭喜你接到信息开始辟谷啦

一切随风

辟谷就像我们小时候学习骑自行车一样，学的时候有点磕磕绊绊，等学会了就简单了，而且一生受益！

赫兹

辟谷第一天
赫兹，你很棒！先鼓励鼓励自己，今天真的很棒！
今天没空去感觉饿，哈哈！
今天早上起床比之前晚，没有服气就上班了，上午心情不错，总想笑，莫名其妙地。
中午很早就午休了，在床上大爱，一会儿就睡着了，却又有点意识，很迷糊，一直处于“昏迷”状态，倒不是没有精神乏力的状态哦，我今天状态很好，没有乏力。
这种状态是：我躺在床上，闭着眼，什么也没有想，很放松，然后就不断地有各种画面在我脑海中浮现，我并没有幻想或者思考什么，就像醒着做梦的感觉。等我完全清醒了，我就都不记得了。
中午睡久了，起床洗了个头，去单位有点晚，下午被领导批了{:7_143:}
一天下来，时不时打个嗝，时不时身体有些发热，尿比较黄，喝水不多，嘴唇开始有脱皮的迹象。
晚上去报了英语培训班，很开心，可以结识一些很棒的朋友了！
Never stop learning!
我现在刚回来，一天都没有练功，当然，大爱一直在做。好了，我去练练龙腾九式和六字诀服气啦！
大家晚安！

爱乐无忧

加油，相信自己辟谷后会给一个不一样的自己！

赫兹

除了第一天，其余两天都吃了东西，想半辟谷吧。确实不是因为饿，是因为馋，如果真的做不到清水辟谷，那就半辟谷吧。回头怕自己复食又暴饮暴食的话，那也不好，有点馋，就吃一点，直到觉得自己可以克服馋。我想辟谷，但又想吃东西，真贪心，哈哈！保持好的心态最重要，既然不会觉得饿，那就馋的时候吃一点点，就一点点吧，作为自己的奖励。咦？我的身体，原来你还有辟谷这功能啊！如果哪一天你一点都不想吃了，那就不吃，如果想吃了，那就吃一点吧。不论吃还是不吃，你都很棒！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！