要事之前必辟谷（龙野）

龙野

今天和我的一个朋友谈关于麦秆画装裱事宜以及加入麦图腾合作社事宜时，最后没有达成一致，但心里都坦诚了，朋友之间共事或者找合作伙伴时一定提前都说好，也就是谈好退出机制吧。我现在需要一个能够有共同目标的合作伙伴，有担当也有能力的，这样麦图腾麦秆画一定会发展的更快。我想我期待的这个合作伙伴越来越近了。感谢能和朋友坦诚交谈，在交谈的过程中我的思路突然理顺了，下一步该如何做也有了方向，有了目标。应该感谢这次谈话，感谢我的朋友。
7 e# Z  l$ d0 p4 s  O今天另外一个收获就是乒乓球技术的提升，虽然没有和朋友谈成合作事宜。我们打了12盘乒乓球，今天状态也是比较好，另外球技突然也有了很大提高。原来我很少打赢他，可是今天在第一轮我以4:2赢了他。他非常不服气，就开始了第二轮比赛，我以2:4输给了他。但从总体来说还是好的。计划在今年的十月份举办第二届乒乓球比赛，预祝乒乓球比赛圆满成功，也希望我能取行名次。
  j; `. b4 @) P5 ?5 y4 U$ X爱人馨风这几天辟谷，今天是第三天了，状态非常好，预祝这次辟谷时间更好一些，收获更多一些。
兰州辟谷沙龙时间和地点在秦州月的认真努力下都确定下来了，在天水的两次都未能参加，深感遗憾，兰州这次一定要好好的配合秦州月做好，为我们甘肃辟谷培训班的早日招开打下坚实的基础，为甘肃辟友服务好。

赤_脚

感谢楼主的分享 让我们新学员信心很大了 我会努力做好辟谷准备的

龙野

兰州辟谷沙龙的报名到今天为止已有16人，有点小成就感，一年来因我而报名参加辟谷沙龙的朋友已经有8个了，我想他们会因参加辟谷沙龙后一定会认真学习辟谷的，辟谷一定会给他们的生活带来意想不到的收获。辟谷的事业在甘肃已经开花结果了。
; R$ u: F( T! o今天去领取大赛的奖金，（一等奖是一万元）从人社局拿到支票后因没有带公章，所以没有转帐公司帐号上；明天开始准备参加靖远第二届枸杞爱心采摘节布展事宜。希望在此次展会上签订列多的订单，也希望有投资公司融资，让我们的“麦图腾”麦秆画更快的发展。

龙野

5 l/ Q0 W$ G7 U  ?1 g5 U# f
. H+ ~, p8 A  [  Y+ K2 C. L昨晚秦州月告诉说兰州原来确定的开辟谷沙龙的会议室因另有安排而不能使用。我们开始重新找地方，找了几家都没有成功。早晨起来看到朋友圈有一个兰州的朋友，是去年因麦秆画有一面之缘的朋友点赞，于是我就给他发了我们的辟谷沙龙APP，希望他能够帮助找个场地，很快他就回信息了，说他有个辅导学校的教室可以无偿提供。真的是非常顺利，在此感恩麦秆画给我带来的好运气，感恩龙腾的大爱感召到这么多的正能量的朋友。更巧合的是朋友的公司名称是中南山商贸有限公司，而我们是终南山辟谷训练营，名称仅是音同字不同，这就是所谓的缘份吧，正能量的事情冥冥之中会有一种无形的力量在暗助。感恩兰州中南山商贸有限公司提供场地。
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龙野

) {: p: S9 F; T3 `+ O
5 X1 @% \/ D- ~, i3 [2 J5 e; B& L1 D! `7月20日（三阳开泰）
: N; r3 H, K8 [+ o% E新的一天又开始了，昨天开始枸杞采摘节的布展，方案已经确定，今天开始上货，我想在这次展会中，我们会收获订单，获得融资，因为缺钱，最初创业时帮忙装裱的朋友因为嫌工资太低而不愿继续工作，很是遗憾。如果能够获得订单，得到融资，我还是非常愿意让最初的朋友来一起共事的。

7 O# W3 @9 {4 _0 t) W/ A: \/ }; O( B23:29分，刚刚布完展回来，满身的臭汉，干了一天再看看结果，还是非常有成就感的，和两个提前来看展会的兰州朋友互留了电话，已经有合作意向了，看来此次展会，一定会你收获不少的。

龙野

7月21日
' I" v2 C7 u) S新的一天开始了，麦图腾麦秆画祝靖远县第二届爱心枸杞采摘节胜利召开，有一种强烈的预感，这次展会我们一定会收获的。

龙野

, B( P5 d8 Z) z/ s
7月24日
这几天一直参加展览，一直忙的没有时间上论坛，通过此次展览，明白了一下步该如何做了，有几个意向的客商，两个兰州的，一个成都的。兰州的已经达成了初步协议，过几天就送货去就可以了。一个是文化礼品公司，一个在新区有个展厅。
在展览过程中，一起参展的李毓梅老太太提出了很多宝贵的意见，的确值得借鉴。老太太八十岁了，还特别精神，亲自来展厅。在聊天过程中，她给我讲述她的人生历程，她家原来是地主，成份不好，受到了很多磨难，但她从未抱怨过，还是非常乐观的面对，自己也有很多爱好，例如捡黄河石、绣荷包、绣球、剪纸。才真正明白老太太为什么八十岁了还如此精神。我和她提到辟谷，她说自己不知道，所以健康首先要有一个好的心态，不抱怨的胸怀，有自己喜欢做的事情，辟谷只是一个外因。正如张老师讲的练功比不吃饭重要，修德比练功重要。另外一个重要原因是老太太对于自己家庭的责任，她提到了她父亲，我还以为是娘家的父亲，后来我问你说的父亲是指婆家的还是娘家的，她说是婆家的。我虽然没有和太多的老太太聊过天，但也身边的事也听说了很多，不管是城市还是农村的已婚女人，都会称婆家的父母为公公婆婆或者他爷爷、他奶奶。没有一个会说是父亲的，这也是老太太健康精神的一个重要原因吧。很多女人，即使结婚很多年也没有将自己融入这个家族，始终把自己当做一个局外人还看。有个故事说的很好，就是一个女人一生要结三次婚，一次是自己所爱的人结婚，第二次是和爱人习惯结婚，第三次是和这个男人的家族结婚。如果一个女人能真正完成这三次婚姻，她一定会是一个幸福的女人，幸福的女人一定是一个健康长寿的女人。
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龙野

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: R+ x4 t. @8 Q( b% m5 O' y, z7月25日
0 c+ M3 h% [# }9 r" x1 _+ j    天早晨跑步，然后龙腾九式，再就演讲10分钟，准备参加白银市举办的创新创业大赛，经过这几天的演讲，我有重新把演讲内容修改了一下，下面就是我重新改过的。
/ ~# W; ~; Z9 V6 a) \. n( W/ P% Y尊敬的各位评委、各位参赛选手、各位朋友大家上午好。
% P$ q* u1 I  n# S/ ~   小云，是麦图腾手工艺合作社负责人，今天我给大家带来的参赛项目是靖远民间手工艺麦秆画，下面我将从团队、项目背景、产品、市场前景和发展规划几个方面给大家做一介绍。
$ q4 j! P& {: \   从事职业技能培训工作，2002年创办了一方职业技术培训学校，为社会培养了很多优秀的计算机专业人才，白银市很多单位都有我培训的学员，也算取得了一些成功，但遇到了很多困惑，2015年7月份我报名参加了在西安举办的中国传统文化培训班，通过传统文化的学习，使我对事业和财富有了另外一些看法，从西安回来后，一次偶然的机会，我遇到了我现在的合作伙伴杨耀奎，杨老师是一个制作麦秆画的民间手工艺人，他的作品古朴大方，高贵典雅。但很少有人知道麦秆还能制作出如此精美绝伦的艺术品，杨老师虽然有这么精湛的手艺，确未给他带来更多的收益。但他还是一直默默的坚守这老一辈艺人传授给他的这门手艺，并立志将它传承下去。在我看来，中国的传统手工艺不能仅仅靠艺人的传承和保护，更需要我们新一代的企业家和社会各界人士，用新的思路结合现代文明将它发扬光大，让我们的艺人有更多的收获，让麦秆画为我们的生活增色添彩。于是我决定支持杨老师并和他一道将麦秆画这个产业做大做强。
  L2 P/ z9 C% I! a* |    注和研究麦秆画，麦秆画寓意好，古人祭祀天地宗神多以小麦为高洁祭品，意味吉祥高贵。麦秆画以小麦秸秆取材，经济环保，艺人赋予艺术创作，使麦秆跳跃成画，更赋灵性，也有丰收和财富的象征意义。麦秆画光泽透亮，艺术感染力强，装饰效果好，主要用于酒店、餐厅、会议室、办公室以及家族装饰布置，也可作为商务礼品、旅游纪念。我便带着麦秆画四处走访考察、受到了普遍关注、评价也是非常高。多家媒体也给予了宣传报道，后来吸引了兰州一家礼品公司专程参观麦秆画，并一次性订购了500套。
2015年10月份我们便成立了麦图腾手工艺专业合作社，恰逢精准扶贫好政策，因杨老师是精准扶贫户，市、县、镇各级政府及相关部门对麦秆画也给予了很大的关注和支持，我们开始组织人员进行培训和制作麦秆画，并于2016年元旦期间在刘川镇成功举办了为期三天的麦秆画展览，紧接着参加了在靖远、兰州、北京等地的展会，都取得了良好的销售业绩，并和多企业签订了合同。
   一年的发展，我们取得了喜人的成绩，比我们原计划的目标快了近两年，使我看到了麦秆画有很大的发展空间，我们计划下一步首先培养三百名具有巨人精神的麦秆画手工艺人，研发创业一些具有当地元素、有故事、有背景有内涵的高品位麦秆画，接受私人高端订制，打造以“麦图腾”为品牌的麦秆画产品，将麦秆画申请为非物质文化遗产，力争在三年内年销售额达到1000万元。
* `+ R; m& U# r9 y8 t* x5 i为了尽快实现我们的计划，我们需要一些优秀的设计人员的加入以及将金的支持，希望通过此次大赛能够得到政府的帮助或者投资人的融资，让我们一道将中国的传统手工艺发扬光大，将麦图腾麦秆画打造成陇原的一张名片，让它走遍中国，走遍世界。
   是我给大家介绍的我们创业项目的一些情况，最后我还有一个喜事和在这里大家一起分享，因为杨老师在一次意外事故，导致右手截肢，右腿也严重受伤，为了治病花去了家里所有的积蓄，并且负了很多债务，生活困难，41岁时还未成家娶妻，但在我们一起创业期间，他创作的一幅“因为爱，我们在一起”的麦秆画而结识了他现在的妻子，他的爱人在今年的6月6月生了一个胖小子，我想这就是麦秆画的灵性给予杨老师对艺术的执着和坚守最好的回报，麦秆画也会给帮助支持它发展的社会各界人士带来好运和财富。麦图腾麦秆画也一定会和这个胖小子一起茁壮成长。
2 v. X0 T$ j7 x7 F# |欢迎各位师兄批评指正：

! J5 [+ u1 v( o' V5 O麦秆画：因为爱，我们在一起

龙野

7月26日   我的父亲
    今天早早的醒来，昨晚梦见父亲了，隐隐的好像说他要去要去西安，我高兴的从梦中惊醒，这是第一次梦见父亲说要出去，还有在7月22日，父亲这么多年来很少给你打电话，在7月22日的晚上8点多给我打来电话，问我在干什么，麦秆画展览的如何，卖出去了几幅。父亲在生病的这几年来，很少和我交流，也很少主动给我打电话。最近的种种表现，我预感到父亲将要走出家门，走出他哪抑郁的生活了，我已经感觉到哪种快乐了。
# I2 a( x3 f. {9 Z+ X! m1 @; i, l    能结识龙腾，更要感谢父亲，因为父亲得了抑郁症，6年多来我一直在找种种办法为父亲治病，跑过很多地方，找过很多医生，也讲过很多次的迷信，都未取得好的效果。我能够学习辟谷也是想体验一下辟谷，看能否治愈父亲的抑郁症，没有想到的是，父亲的病没有治愈，我的人生却因为辟谷改变了很多，在这我要感谢我的父亲。
7 V  _5 m3 D+ }4 t  {% n    我的父亲曾经是一名优秀的煤矿工人，是一个很有责任心很负责的父亲，在煤矿工作时就担任了队长，后来因胆结石做了手术，但是在胆结石治愈后父亲回单位上班，可是自己原来的岗位却被别人顶替了，他又回到了工人的岗位。父亲是一个很好强的人，工作岗位的变动对他的打击很大，他不愿去上班了，后来就患上了抑郁症，办理了病退手续。但经过几年的调理和治疗，父亲好了，在父亲生病的几年中，生活的重担就落在了母亲的身上，母亲是一个任劳任怨、勤劳智慧的农村妇女，哪时为了治愈父亲也是多奔西跑，找各种办法为父亲治病，在经过很多努力无效后，父亲就一直住在家里，后来，因为父亲喜欢打麻将，母亲就邀请邻居来家里打麻将，没想到没过多长时间父亲就走出了家门。我们一家人都是非常的开心。
    父亲病愈后就开始为生活奔波了，因来他办理的是病退，工资很低，没办法养活我们一家人。他就开始学习种地，开始四处打工的生活，父亲在煤矿工作时就学会了木工，我们家的很多家具都是父亲自己新手制作的，我结婚时的所有家具都是父亲亲手做的。父亲给私人家做过木、在工地干过活、也在水泥厂做过工，这次生病是因为给岁爸家建房子时，刨床将大拇指弄伤了，手指头治愈后父亲慢慢的就抑郁了，多年来一直在想各种办法治疗，都未起到太好的效果，学习辟谷后，我希望父亲也能够学习，可是经过很多次的沟通后，父亲根本不相信辟谷，我给他下载的语音他根本不听，我只能做罢。在参加第四十期的辟谷训练营时，一位同修告诉我原始点疗法治愈了她母亲的精神病。使我对原始点疗法产生了极大的兴趣，我便在今年的四月份专程去佛山的原始公益点去学习，本来是计划带着父亲和母亲一起去的，为了使父亲能够走出去，我提前就买好的飞机票，可是到了走的日子，父亲是怎么也不去，我也没办法只能一个人去了佛山，学习了几天后我觉得原始点的疗法效果非常好，一定可以治愈父亲的抑郁，但是因为我的技术还不够精准，我还没有将原始点运用到治疗父亲的疾病上，最近一直在爱人和孩子的身上实践原始点，我希望将技术学的更好后，在开始治疗父亲的抑郁，这次一定要成功，不能失败，所以我是比较谨慎的。不敢轻易在父亲身上偿试。
    父亲最近的一些状况和表现，我预感父亲已经开始向好的方向发展，希望他能够在7月30日和我们一起去西安（我带母亲、岳父、小姨和小姑将参加8月2日的辟谷训练营）。如果父亲能够走出去，他就一定会好的，辟不辟谷都不重要。 在此我祈祷父亲能够走出去，我希望各位师兄为我的父亲加持，让他走出家门，走进龙腾，来到终南山看看我们的训练营。   
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星星辰

已经向好的方向发展，一定会发好的。

龙野

星星辰 发表于 2016-7-26 09:13
! m  q6 a. X$ H已经向好的方向发展，一定会发好的。

谢谢您，借你吉言，一定会好的。

阿雨兔

非常棒！谢谢分享！会好好学习辟谷的！

川欢悦

谢谢您的分享，很受益。

龙野

2016年8月7日

第三次终南山之行（7月29日至7月6日）
( Z# M7 W# r) T: U4 z       这次不是我孤身一人去终南山，而是组团去的哦。我和岳父、母亲、小姨、表妹一行五人于7月31日进了终南山，7月5日下山，7月6日回家，收获很多，一言难进，等到夜深人静时再慢慢说来，这会急不可待的只是想在论坛露个脸。感恩终南山、感恩龙腾团队、感恩张老师、感恩各位同修们。

戈壁玉

感恩楼主分享，要事之前辟谷可以让自己头脑清醒，精神十足、心态平和，事半功倍！

牧狼人

向你学习，辟谷快乐，分享光荣

龙野

能量阅读
) {/ U. W) R% }6 v; J( i4 R我很健康
我很快乐
6 q' h; Q. a# c我很富足
我是圆满富足的
我是因，世界是果
; b5 N4 u& N7 K% C7 F! r/ u! U我有资格拥有世界上最美好的一切！
8 r0 h4 ~% ]$ O每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
) b' X1 h% x$ z5 H- ^! Y6 e# D我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条!
! A- ^9 c: q  Z9 _0 t  t对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

龙野

6 D( U" k: i4 {) s& ?6 F兰亭集序 （集序文章）
《兰亭集序》又名《兰亭宴集序》、《兰亭序》、《临河序》、《禊序》和《禊贴》。东晋穆帝永和九年（公元353年）三月三日，王羲之与谢安、孙绰等四十一位军政高官，在山阴（今浙江绍兴）兰亭“修禊”，会上各人做诗，王羲之为他们的诗写的序文手稿。《兰亭序》中记叙兰亭周围山水之美和聚会的欢乐之情，抒发作者对于生死无常的感慨。
: V$ E  H: ]/ k: f1 R作品原文编辑
兰亭集序
: i! z- D( Z5 }永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右。引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。
是日也，天朗气清，惠风和畅。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。
夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至。及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀。况修短随化，终期于尽。古人云：“死生亦大矣！”岂不痛哉！
每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述。虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。
注释译文编辑
4 z/ E* l/ ~( Q* j' `1 B- l+ Y词句注释
永和：东晋皇帝司马聃（晋穆帝）的年号，从公元345—356年共12年。永和九年上巳节，王羲之与谢安，孙绰等41人。举行禊礼，饮酒赋诗，事后将作品结为一集，由王羲之写了这篇序总述其事。
+ N8 w, z7 N2 v7 c6 G暮春：阴历三月。暮，晚。
. r) T8 S+ U) v9 g& |会：集会。
会稽（kuài jī）：郡名，今浙江绍兴。
4 ~- D& z" y# h) l: i3 ]山阴：今绍兴越城区。
. ?' [# r9 A5 x. m+ ?! J- O修禊（xì）事也：（为了做）禊礼这件事。古代习俗，于阴历三月上旬的巳日（魏以后定为三月三日），人们群聚于水滨嬉戏洗濯，以祓除不祥和求福。实际上这是古人的一种游春活动。
群贤：诸多贤士能人。指谢安等三十二位社会的名流。贤：形容词做名词。
5 L0 u3 v5 s* x+ O) w+ b) k& c0 I* a毕至：全到。毕，全、都。
少长：如王羲之的儿子王凝之、王徽之是少；谢安、王羲之等是长。
咸：都。
崇山峻岭：高峻的山岭。
修竹：高高的竹子。修，高高的样子。
, ?+ d# P! w' e% h% |( C! _激湍：流势很急的水。
/ s1 M9 w" Z5 c6 y: {映带左右：辉映点缀在亭子的周围。映带，映衬、围绕。
( x  D2 |! I- a  j流觞（shāng）曲（qū）水：用漆制的酒杯盛酒，放入弯曲的水道中任其飘流，杯停在某人面前，某人就引杯饮酒。这是古人一种劝酒取乐的方式。流，使动用法。曲水，引水环曲为渠，以流酒杯。
列坐其次：列坐在曲水之旁。列坐，排列而坐。次，旁边，水边。
) M# E0 L' d1 b* m丝竹管弦之盛：演奏音乐的盛况。盛，盛大。
% ]4 k( Q# R4 ]# C* d8 C一觞一咏：喝着酒作着诗。
幽情：幽深内藏的感情。
4 |7 D7 g1 E, G4 m是日也：这一天。
% B. h* f9 K. u2 w) ~% O$ G' u惠风：和风。
( |, ~( V2 H3 H3 [# Q6 ]  b) a0 t和畅，缓和。
品类之盛：万物的繁多。品类，指自然界的万物。
所以：用来。
# O) `1 l5 ^8 R% u1 R0 M' a# ?* l骋：使······奔驰。
极：穷尽。
% t2 ]5 @. V& t- m. T9 a7 z2 Y信：实在。
7 s. r0 q6 L" k) j4 S5 B: s7 O夫人之相与，俯仰一世：人与人相交往，很快便度过一生。夫，句首发语词，不译。相与，相处、相交往。俯仰，表示时间的短暂。
取诸：取之于，从······中取得。
悟言：面对面的交谈。悟，通“晤”，指心领神会的妙悟之言。
因寄所托，放浪形骸之外：就着自己所爱好的事物，寄托自己的情怀，不受约束，放纵无羁的生活。因，依、随着。寄，寄托。所托，所爱好的事物。放浪，放纵、无拘束。形骸，身体、形体。
' C, g0 ^# T* r4 b1 ]4 f. ~趣（qū）舍万殊：各有各的爱好。趣舍，即取舍，爱好。趣，通“取”。万殊，千差万别。
. ~0 D" D/ x: z+ K8 \# B! \静躁：安静与躁动。
暂：短暂，一时。
" `3 F* x8 k' i3 a" ^0 d4 g快然自足：感到高兴和满足。然，······的样子。
- w  Q9 V* |1 d4 Z0 s不知老之将至：（竟）不知道衰老将要到来。语出《论语·述而》：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”一本有“曾”在句前。
所之既倦：（对于）所喜爱或得到的事物已经厌倦。之，往、到达。
* H1 c2 ~! s3 m8 m/ F情随事迁：感情随着事物的变化而变化。迁，变化。
+ N) j8 I; t. n/ J8 p感慨系之：感慨随着产生。系，附着。
% a( T9 x$ o- e- A$ x2 g+ `& g) x$ g向：过去、以前。
9 s8 g2 n' p) k3 H) W9 N陈迹：旧迹。
以之兴怀：因它而引起心中的感触。以，因。之，指“向之所欣……以为陈迹”。兴，发生、引起。
修短随化：寿命长短听凭造化。化，自然。
9 j$ W& P  e( d. a9 M( b1 Z期：至，及。
, ]  y& J, X! ]( L0 P死生亦大矣：死生是一件大事啊。语出《庄子·德充符》。
/ Y7 P# p% m+ N5 C* {契：符契，古代的一种信物。在符契上刻上字，剖而为二，各执一半，作为凭证。
% N- t4 ?! t5 D9 q$ V0 z) t+ w1 @1 a临文嗟（jiē）悼：读古人文章时叹息哀伤。临，面对。
喻：明白。
' v* J: n( t/ o# j3 R  ^固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作：本来知道把死和生等同起来的说法是不真实的，把长寿和短命等同起来的说法是妄造的。固，本来、当然。一，把……看作一样；齐，把……看作相等，都用作动词。虚诞，虚妄荒诞的话。殇，未成年死去的人。妄作，妄造、胡说。一生死，齐彭殇，都是庄子的看法。出自《齐物论》。
" c! C' L$ M. ^8 `列叙时人：一个一个记下当时与会的人。
9 K. O5 {) I& y. u2 g录其所述：录下他们作的诗。
( o. d1 r3 j" J/ Q其致一也：人们的思想情趣是一样的。
0 \. q/ E% |+ K3 G) e后之览者：后世的读者。
6 v5 f) a6 ]" X( G# @* o斯文：这次集会的诗文

龙野

8月27日，体重73.4公斤，今天计划辟谷，所以称了一下体重，早晨到晚上六点的状态一直非常好，结果晚上去挑担家（妻子姐姐或妹妹的丈夫）就吃了，他们都知道我会辟谷，但是也不反对但也不提倡，所以不想让他们知道我辟谷，所以就吃了晚饭。第二天4点半就起床了，精神状态非常好。（最近因为精神状态没有刚开始辟谷后的状态佳，所以就开始辟谷）经过昨天一天的辟谷，我发现如果真正的处于辟谷状态，吃与不吃也没太大的关系，即使吃了，精神状态还是非常好，所以我这次辟谷就顺其自然，环境适合辟谷就辟谷，如果环境不适合辟谷就吃饭就行了，来一次长时间的辟谷，也不计划是多少天，能够做到多少天就多少天，顺其自然，有心练功，无心成功，来一次天人合一的旅行。

秦-彩菱

新人，感恩您的分享，学习啦！