第二次辟谷，时间随缘了

鲁明义

谢谢大家，这是第二次辟谷了，上次辟谷七天，状态不是很好，算是一次体会吧。

鲁明义

今天11月6号，星期五，小雨。今天开始辟谷了，昨天听张老师发辟谷信息，信息不明显，不过我已经给自己的身体沟通好了，今天开始辟谷。早上五点半醒了，懒会床，嘿嘿会挺大八点多起床，早上大便一次。起来做六字服气，龙腾九式。我想开始时半辟谷早上吃个核桃。外面小雨，十点多出去看看不大，一个人慢走上山到森林公园二道门口，反回接近十一点半。精神不错。中午吃俩小猕猴桃，就是嘴馋，哈哈。晚上又吃个核桃，下午后胃有点不舒服，胃一直不好。全天服气三次，龙腾九式两遍。今天就写到这了。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

天意天意

我们因为辟谷而快乐 因快乐而辟谷

李师

在祥峪啊？！……，，，，，，

鲁明义

八月七号，小雨，今天辟谷第二天，早上起来身体状态很好，不像上次一动身体就出须汗，全天吃了几个核桃，就是有时候胃有点不舒服，无大便，上午打伞上山到二道门，下午雨大没出去。全天做龙腾九式两遍，服气两遍，状态不错。谢谢大家，感恩宇宙万物。

鲁明义

李师 发表于 2015-11-6 22:31
在祥峪啊？！……，，，，，，

是啊，三号就来了，这次准备多辟几天。

鲁明义

八月七号，小雨，今天辟谷第二天，早上起来身体状态很好，不像上次一动身体就出须汗，全天吃了几个核桃，就是有时候胃有点不舒服，无大便，上午打伞上山到二道门，下午雨大没出去。全天做龙腾九式两遍，服气两遍，状态不错。谢谢大家，感恩宇宙万物。

鲁明义

八月八号，晴。今天半辟谷第三天，早上起床状态很好，上午慢走到二道门。回来的路上打了几个柿子，哈哈。中午后去东大洗个澡，回来四点多了，感觉有点疲惫小睡了会。由于今天谷友们都陆续到了，吃的有点多

鲁明义

全天练龙腾九式两遍，服气三次。感恩终南山，感恩宇宙万物。

一切随风

状态还不错，保持内心平和，加油！

鲁明义

十一月九日，周一晴。半辟谷第四天，早上七点半起床，今天状态很好，感觉跟正常吃饭区别不大，洗漱后跟到了的谷友一起上山，到二道门，教大家练六字服气法跟龙腾九式。一个小时左右大家基本架势都已经学会，感觉挺有成就感的。完了下上大家一路上说说笑笑，在路上用竹竿打柿子，玩的不亦乐乎，打下熟好的柿子分了俩，味道很好。回来都11点多了。回来的路上我健步如飞，精神抖擞。回来无为他们来了大家围在一起聊天，气氛非常好。中午下了后，点完穴小睡了一会，晚上二组谷友们聚在一起积极发言把自己的人生经历辟谷经历一一道来。经过两个多小时的分享大家才回去休息。今天我觉得是我最踏实的一天，心态最平和的一天，全天吃核桃两个，大枣一个，苹果半个。一整天状态都非常好。谢谢大家

鲁明义

补发第二次辟谷日记，请大家多多指点。

鲁明义

由于以前没有电脑，在手机上写日记不大方便，所以接下来的日记都没有发上来，不好意思，最近几天会补上。

鲁明义

11月10日，辟谷第四天，星期二，阴转小雨
今天早上起来精神体力都不错，就是胃跟肝区有点不舒服，起床头有点疼，我想这都是气冲病灶把，脾胃一直不好经常胃疼难受，肝气不疏，以前经常涨，曾有过很多年的头疼史。所以我都没在意这些，反而感觉很欣慰。第二次辟谷除跟第一次一样胃肝有反映，这次居然连我的头疼都给我招不来了，还给我调理，太好了。{:7_141:}。起床后，六字服气，龙腾九式。白天听张老师讲龙腾九式的心法，其实就是辟谷的原理及我们对待辟谷的心态跟不同的方法解释疾病。虽然我已经听过一次了，但是这次听的还是津津有味，进一步加深的我的理解。全天气场很大，中午没午休，全天只喝水3杯，晚上粤-淡定给了块冰糖吃了，真甜，谢谢淡定个对我的诱惑{:7_135:}，晚上全组一起分享今天的课，其乐融融。谢谢大家。我爱你们。

鲁明义

10号不是辟谷第四天，是第五天了，不好意思，写错了。{:7_141:}

鲁明义

一切随风 发表于 2015-11-9 16:45
状态还不错，保持内心平和，加油！

谢谢，日记一直没写，现在开始补上。

自立立人

名义，加油啊，现在状况如何了？{:7_137:}

回春婆

辟谷上瘾，这么快就开始享受第二次辟谷了。

         张老师的课，每次都有心的感悟。

           咱们一期，我是第六次听张老师讲课，有机会继续去，百听不厌。

鲁明义

自立立人 发表于 2015-11-29 00:40
名义，加油啊，现在状况如何了？

立人大哥，我下个星期又要辟谷了。