终于开始辟谷了！杨景浩的第二次辟谷

杨景浩

      我叫杨景浩来自古城西安，今年31岁从事广告工作，由于工作繁忙又爱好美味才三十岁就220斤的重量走个路都喘，由于肥胖患有呼吸暂停综合征为了治疗做过手术买过呼吸机，做手术让我打了一个月的消炎针可是不久一胖又复发了，呼吸机把我的肚子都吹得胀痛，今年初我皈依道教有缘结识了李明极道长他曾辟谷多年，大冬天的只穿一身单衫他告诉我精足不畏寒要想身体好可以通过辟谷修炼，于是我就在李道长的指导下在家从小年开始辟谷一直辟到初7，辟谷14天当时把全家人都吓坏了，刚开始都极力反对后来发现我的鼾声小多了甚至不暂停了家人才意识到这是治病的好方法，14天的辟谷让我瘦了30多斤，精神也比之前好多了呼吸暂停也轻多了当时我十分开心，可是复食后这半年来体重又上200了而且自己比之前懒多了，总想再次辟谷可总是开始不了或者有时都辟了3天了就又停止了，但是我真心想辟所以就在网上学习辟谷的文章，有一天突然看到龙腾辟谷班一个很有爱的团队，我就潜心在论坛里学习发现很多人都在龙腾学习辟谷而且学的都非常好于是我决定报名参加龙腾辟谷班，系统的学习一下辟谷，光12项准备都感觉系统多了因为之前辟谷就只学了调息，最让我觉得不一样的是张老师把辟谷养生和处事做人完美都结合起来教我们，让我也发现了自己的很多不足所以更加喜欢龙腾辟谷。
         11月5号张老师一发信息我泪流满面不停地打哈欠有点不敢相信自己收到了信息当晚就不想吃什么，第二天早上也没胃口中午老婆叫吃饭也没有回家到了下午也不饿，看来真的是接到信息了开始辟谷了。
       感谢龙腾辟谷感谢张老师让我开始了自然而然的辟谷，今天因为工作还很繁忙所以一直在办公室没有户外活动所以手脚非常冰凉晚上咨询了一下洛娜老师才知道要保暖多运动，明天早上就要见张老师了我非常兴奋和激动希望这次辟谷之旅能够圆满，能够认识更多热爱辟谷的朋友，能够全面系统的学习，能够帮助自己达到身心的健康！谢谢龙腾辟谷！感谢张老师！{:7_136:}

龙野

“最让我觉得不一样的是张老师把辟谷养生和处事做人完美都结合起来教我们，让我也发现了自己的很多不足所以更加喜欢龙腾辟谷”这句话精准的说出了龙腾辟谷的精髓。

天意天意

辟谷是最好的养生方式 感恩张老师

鹅城人

如果在拳击场上大战14天，绝对不止瘦30斤，当然僻谷也是一种不错的方法，祝你成功。{:7_136:}

一切随风

辟谷要结合龙腾心法的，阴阳调和，这样才能把身体调整到比较好的状态。

容丽妍

辟谷不是简单的不吃饭，我们的心才是最大的驱动力。好好按照论坛的要求去认真做。找到自己的原动力，你就能做到收放自如的人了。预祝你辟谷成功，并且很好的掌握好龙腾九式心法自如的生活。

悠悠

继续加油，享受辟谷的快乐{:10_266:}

杨景浩

     今天是辟谷第二天，早上和曲曲、杨紫还有华山小道一起见了张老师，张老师对我们一一做了了解和指导，张老师教导我们用爱去面对自己、家人和同事，我感觉今天收获挺大的，中午我关心了一下准备结婚的同事，下午去看了趟爷爷、爸爸和妈吗今天真是好极了，我要再接再厉继续进步让爱充满生活{:10_279:}

杨景浩

      今天是辟谷第三天早上伴随着一阵肚子痛醒来，上了一个厕所大便有点西和脏估计是在排毒了，打开窗户一看今天是个好天气于是叫醒孩子和老婆我们一起去渭河湿地公园玩，陪着孩子踢球、扔飞盘我们玩的很开心，和上次辟谷一样蹲下起身如果快了的话就会感到头晕所以这次我还是要注意不能起身太快，玩到了下午5点我们就开始返回了感觉还好不是很累，带老婆孩子去吃了个炒菜看的我确实很馋，心想都怪我贪吃把身体吃成这样现在为了身体什么都不能吃，以后要复食可不敢再贪吃了，然后就想象了一下桌子上每个菜的味道留下了好多口水觉得好多了。

原来是理

希望你的辟谷能够圆满成功,加油！！

杨景浩

今天辟谷第四天比前三天舒服多了，早上收拾好东西与亲人道别于是就进山了，到了训练营一看四面环山景色宜人真让人心旷神怡啊，见面会上张老师做了开班前讲话很让人激动，同学们也一一做了自我介绍让我一下子认识了这么多朋友真是开心极了，我非常荣幸被分到了第四组我们组几位组长都很负责尤其是逍遥游老师热情的为我们辅导积极引导我们用爱和感恩面对一切。再次谢谢龙腾辟谷谢谢所有老师。

鲁紫罗兰

恭喜你。      为了自己，为了家人，为了健康继续加油！

杨景浩

今天辟谷第五天早上5点半起床大爱，与逍遥游、华山小道、Y先生还有无为一起爬上，一路上我感恩大山感恩小河感恩我的双腿感恩所有我觉得自己简直快乐极了，今天的课让我最记忆深刻的就是张老师讲的对孩子的爱一定是欣赏、鼓励、赞美、表扬，对家人爱人也是一样的，我想其实对同事也一样让我豁然开朗真正明白怎么去爱.谢谢龙腾辟谷，感恩张老师

蒙_横刀

同床好友，你做的很好，加油！

杨景浩

      辟谷第6、7、8天第六天因为分组讨论太晚所以没写什么，第七天因为和家人团聚会自己住处也没写什么，今天是辟谷第8天状态非常好，感觉自己平静了舒服了早上大爱起床和老婆送儿子上学和儿子玩耍了一会飞盘然后把他送到学校儿子最近在我的欣赏鼓励下进步了很多变得爱学习爱运动了，陪老婆去菜市场买菜一直拉着老婆的手还时不时赞美一下她，老婆开心极了也赞美了我，买完菜我们去了环城公园她陪着我练龙腾六字服气和龙腾九式，在龙腾我不仅学会了辟谷还学会了怎样幸福生活。

爱乐无忧

杨景浩 发表于 2015-11-13 18:07
辟谷第6、7、8天第六天因为分组讨论太晚所以没写什么，第七天因为和家人团聚会自己住处也没写什么， ...

恭喜你找到了幸福生活的方法！我也是第八天，一起努力，一起分享喜悦！

京-傻乎乎

感恩分享收获良多，祝您越来越好

鄂抬头就是阳光

在javascript:void(0)语音课里面听过你的分享，今天又看了你的日记， 一个字棒 javascript:void(0)javascript:void(0)

伟平

享受辟谷的乐趣是我最大的心愿！感谢分享！

桃花源中

谢谢分享