新人入门－－辟谷第三天

王运刚

昨天早上头晕然后去八一公园走了2圈，回来吃了3片菜叶子，一个上午还好。
下午去朋友一起共修读经，吃了一个香蕉，也是分2次吃了，没有饥饿感觉。下午3点样子，开始是小腿酸痛，然后是大腿，6点左右就连屁股也酸痛，象是发烧感冒时那种酸痛的样子，凤歌青天说是在排毒调节。9点多回家，习惯性吃了4颗花生，慢慢地嚼，嘴巴没有什么味道。
早上5点半就醒了，没有什么饥饿的感觉。下午要加班，会走路过去40分钟，就算是锻炼了。
祝福自己能顺利辟谷7天。
感恩。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

逍遥自在

祝你成功加油！

蒙_横刀

你日记是不也该写在一个帖子上？开新帖就不连续了

原来是理

感谢楼主分享，加油，祝你成功！

王运刚

今天第四天了，早上感觉头晕、乏力，本来的108拜只到70，就不强求了。
早上走路40分钟到公司，还算是轻松，不过嘴巴有苦味、一会就嘴巴有干的感觉，就多喝水了，见食物没有强烈的食欲，肚子会咕咕叫。。。小便正常，大便就昨天有一点，
准备今天开始就完全辟谷了，不吃东西了，前面三天还吃了几片菜叶子。祝自己好远。。。
感恩大家鼓励。

博文大夫

感谢楼主分享。进来借鉴经验！

缘至

祝好运，我也是第四天，一起加油！

一切随风

新人做这样就挺好了，多来论坛学习，了解龙腾心法才能轻松的辟谷。

王运刚

七天顺利结束，昨晚上吃了点小馄饨，早上自己煮了粥吃，感觉正常了。
前天出差路上，吃了一片柚子，前天和昨天胃都是涨的，然后前天晚上咨询了胡老师，听了一些建议，当时不清楚复食时是不是也会这样，吃东西涨，胡老师教我跟胃沟通，我们开始复食了，昨天下午开始就开始沟通，说晚上吃一点点，出差到南昌快8点了，跟同事一起吃了点，感觉跟平时差不多了，因为是刚恢复所以不敢多吃。
在辟谷期间，特别是后面几天，有个特别是感受就是头脑中一直是想着这三十几年来好吃的，但是想得最多是小时候在家时妈妈做的炒年糕、菜泡饭、玉米糊、面疙瘩，出门在外也有十来年了，可在辟谷期间想到吃的还是妈妈做的。
感恩辟谷。感恩各位鼓励。