做好辟谷前的准备

盘锦-冰梅子

在人生的旅途上既有鲜花也有荆棘，我们都会遇到过，只要我们努力了，沿着鲜花盛开的地方前进，胜利是一定属于我们的。
病源；就说我吧，虽然只有五十三岁，但随着年龄的增长，感觉身体越来越差，天天头昏脑胀、浑身没有劲、打不起精神，血压经常在170/100甚至有时高压达到180-200,有时药两个或三个联合起来都降不下来。血压从来没有低于140/90的，现在仍然如此，吃了很多的中西药和保健品，都是效果不大。
以前身上的病总归结于底子不好，父母遗传(因为父母身体不好走的很早)后来接触几个朋友他们都是信佛教的，我的祖母也深信，虽然我没有宗教信仰，但对很多宗教都很感兴趣，但也都没有深研究过，只知甚少，是他们深信佛教感化了我，知道得病是有根源的，必须好好思过、好好修行、好好做一个善良的人。
结识辟谷；10月18日很久没有去小任家了，今天去看到她变化很大，人也瘦了很多，背也挺直了，变得比以前年轻漂亮了很多，我很惊讶!怎么才几天没看见，就变得这么有风度这么亭亭玉立。她也是信佛的，她告诉我说辟谷了，哦!原来如此。我立即来了精神头，因为也听三宝说起过辟谷的事，只知其事，了解甚微。而且是盘锦和钟南山联网教程办一个辟谷班，我坐不住了，立即让小任带我去见了容老师。接触了两次容老师，被她的热情、善良、和身上的正能量所感染，也对辟谷有了进一步的了解和热爱，她也是学佛的人，我就毅然决然的报了辟谷班，等待着下一期的辟谷班学习通过。10月20日容老师打来电话说我们没有通过，我当时还很不理解，通过容老师的讲解说；必须做好十二项的准备工作，准备得越充分辟谷越好，晚上我也听了QT语音课，张老师的学识深深地打动了我，他给每一个学员解答了问题。尤其是说到光是不吃饭不行，没有达到辟谷的目的，只有做到有心练功、无心成功才是最高的境界，我很受启发，是呀！只有身心交融，才能事半功倍。
做好十二项的准备工作；好好吃饭，认真准备。把自己的所思所想和感受写出来和大家分享，多看精品日记，向好的同修学习。多认识一些和我一样想健康想辟谷的老师和同修。QT语言多听争取每期不拉，多做叩齿吞津、实践《大爱健身法》天天最少一个小时的体育锻炼，争取早日进入辟谷状态。      啰嗦了这么多都是为了辟谷做好准备，我现在对辟谷充满了信心，虽然对我向往的圣地钟南山，这期不能去，只能跟着容老师在盘锦辟谷，但我也一定要好好学习，相信在不久的将来会如约而至！！！  期待我辟谷的经历  ! ! ！

誓要奇迹

加油加油！你一定行。时间缘分到了，挡都挡不住

盘锦-冰梅子

谢谢你的鼓励，我一定要加油