饭好了，别辟了......

苏-老朱

每次都是这样，我一辟谷，她就劝说。
过两天吧，家里还有好多菜。
这两天有应酬，等等吧。
饭都做好了，明天再开始吧。
最近空气不好，你喝风也捡个好天气。
孩子要回来了，让他陪你喝两口。
我这几天不舒服，过几天再说。
.............
每次都不重样，我真是服了，也很温暖，但是我行我素，计划照旧，辟谷不止。

苏-老朱

今天是第二天，清水辟谷，只进水不进食，水果大枣蜂蜜所有水之外的一切，甚至最爱的茶叶都辟掉了。而且每天进水也少，全天不足500毫升，希望本轮能对身体来一次彻底的清扫。
然而烟还是没有舍弃，全靠这个打发寂寞。
读帖，看书，敲键盘，乘车，走路，看手机，哪一样都需要小烟作伴，不过的确也少了许多，口气清新了许多，我想终究是会舍弃的，只是现在还没到那个境界。
现在的状态我很受用，晚睡早起精神十足。别人吃饭的时间，我可以不间断地做自己想做的事。既没有饥饿感也不犯馋，闻着饭香不为所动，淡定自如更甚于前。
唯有天公不作美，日日小雨淅沥，影响了户外的运动。不过凡事总有利弊，这几天的空气实在是纯净清新，呼吸竟成了莫大的享受。感恩宇宙万物。

山东黑马

  这是自然地境界，  我第一次断食第2天就厌恶吸烟 ，   特别是第3天  闻到有烟味的人都躲 。 现在成功戒烟了 。

苏-老朱

山东黑马 发表于 2015-11-18 12:53
这是自然地境界，  我第一次断食第2天就厌恶吸烟 ，   特别是第3天  闻到有烟味的人都躲 。 现在成功戒烟 ...

希望这种体验能早点到来，我很期待。谢谢

逍遥自在

状态不错向你学习！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

祖洁

您爱人好可爱啊呵呵，加油啊

一切随风

幸福的人！感谢分享

苏-老朱

今天第三天了，头脑清醒精神好，耳聪目明 身轻巧，睡得虽晚起得早，走路感觉轻飘飘。有点骄傲。
由内而外的清爽干净，似乎真有了餐风饮露修炼有成的感觉，虽非得道成仙，但练出点仙风道骨大概还是有可能的。我骄傲。
错了，有心练功，无心成功，我有点想入非非了。
脚下潦水片片败叶堆叠，头顶淫雨霏霏寒气习习，告诉我，此时是人间十月，初冬时节，一声叹息。

苏-老朱

祖洁 发表于 2015-11-18 21:58
您爱人好可爱啊呵呵，加油啊

谢谢，她也曾辟谷，如今是逃兵。哈哈

苏-老朱

逍遥自在 发表于 2015-11-18 15:16
状态不错向你学习！

您太慷慨了，感谢鼓励。{:7_136:}

苏-老朱

今天是个好天气，太阳笑了，我也笑了。
老婆请来岳母，我昨晚没扛住，吃了，大家都很开心，我也跟着开心，吃就吃了，明天再继续，我这样想。百善孝为先，尽孝亦是养生，辟谷但不辟情，亲情如此美好，不忍因此伤害，于是我就从了大家，遂了众意。可是今天早上老婆乘热打铁，我还没起，就做好了饭，不吃似乎有些亏心，拂了她的好意，一片盛情难却， 吃了，又吃了。好在我并非真心和尚，也没把吃饭当成罪过，只没料到有这样的波折，好事多磨吧。明天又有应酬，孩子也难得在家，草草结束，也不去想什么因果，猜什么隐喻。重新好好吃饭，热爱生活，热爱家人。

山东黑马

   我第一次也是三天 。   想辟谷再开始吧 ！！

苏-老朱

中医理论：“正气存内  邪不可干” ，祛邪扶正，通经络，养气血，为健康之本。例：人 体受风寒后的反应：机体内正气很足，打几个喷嚏就把寒气赶走了；正气不足，感冒发烧；抵抗力很差，寒气入侵体表，入脏入腑。
气血是人体的总能量，气血是生命的核心， 辟谷改善气血，运动提升气血。

刘静雨

感恩分享 真实可爱     我前几天和先生说计划1.10日接信息辟谷   我们2.1日放假 我先到我父母那里陪伴他们到六日，六日我回婆婆家，开始复谷，原因是父母理解我， 看过我的辟谷日记，怕公公婆婆不理解，先生说，你复谷也不可一下子就恢复，你为何不提前呢，我说我要和大家一样10日接信息辟谷，他一下子就理解了。我说公公婆婆问我，为何吃的少 ，我就说胃口不好。哈哈，我之所以要在放假前辟谷，一个是怕假期吃的太肥，一个是先辟谷一次，清理一下，放假好无忧无虑，更好的享受美食。   不管怎么样，生活有滋有味，还是很幸福，如实记录，感恩。南无阿弥陀佛

张昌金

学习了；辟谷不吃饭，可以避开五谷杂粮。不能避开情意。

大连滨城

个人不吃饭可以，红塔山确实不好辟

牛儿慢慢走

感觉是满满的小幸福，和定定的坚持。赞

苏-老朱

牛儿慢慢走 发表于 2015-12-28 14:26
感觉是满满的小幸福，和定定的坚持。赞

辟谷让我们更加懂得感恩，更加珍惜幸福，更加热爱生活。