今天开始轻辟谷，7天后开始清水辟谷14天

泰智居士 · 发表于 2015-11-24 11:15:58

计划今天开始轻辟谷，可早上吃了空气后肚子很胞，但还是安计划准备中午吃一个大栆，十粒枸杞，二棵葡萄，感觉非常棒!

胖子的痛苦.jpg

大家看了什么？那是2个游泳圈

鹅城人 · 发表于 2015-11-24 13:05:57

感谢楼主分享，学习了。

一切随风 · 发表于 2015-11-24 13:46:31

辟谷时吃的少些是可以的，由轻辟谷到清水辟谷，再到全辟谷也是可以的！

容丽妍 · 发表于 2015-11-24 15:40:11

辟谷前准备充足吗?辟多少天呢？

泰智居士 · 发表于 2015-11-24 16:23:24

一切随风发表于 2015-11-24 13:46
辟谷时吃的少些是可以的，由半辟谷到清水辟谷，再到全辟谷也是可以的！

谢谢您指教，辛苦你了，感恩你!

泰智居士 · 发表于 2015-11-24 16:26:44

容丽妍发表于 2015-11-24 15:40
辟谷前准备充足吗?辟多少天呢？

准备二天吧，因为以前以自己不成熟的方式辟过，所以信息来的特别快!

容丽妍 · 发表于 2015-11-24 16:36:02

泰智居士发表于 2015-11-24 16:26
准备二天吧，因为以前以自己不成熟的方式辟过，所以信息来的特别快!

好，期待你的分享，，，

冀-山水 · 发表于 2015-11-24 16:41:41

好，期待你的分享，，，坚持

逍遥自在 · 发表于 2015-11-24 16:59:45

祝你成功加油！

江宁（我爱你） · 发表于 2015-11-24 20:39:25

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

蒙_横刀 · 发表于 2015-11-24 20:59:01

楼主辟谷还有吃的计划，呵呵呵，不饿就不吃了吧

泰智居士 · 发表于 2015-11-25 11:41:03

今天轻松进入轻辟谷第二天，饱镉连连，一切正常工作生活!

泰智居士 · 发表于 2015-11-25 13:10:12

蒙_横刀发表于 2015-11-24 20:59
楼主辟谷还有吃的计划，呵呵呵，不饿就不吃了吧

没有饿感，什么也不想吃，连水也不想喝，还不时打饱嗝，吃一棵大枣与十粒枸杞是补补中气，因为一天的工作量很大!

泰智居士 · 发表于 2015-11-25 13:13:26

一切随风发表于 2015-11-24 13:46
辟谷时吃的少些是可以的，由半辟谷到清水辟谷，再到全辟谷也是可以的！

谢谢指教，你的知识对我帮助很大，

泰智居士 · 发表于 2015-11-25 13:17:40

冀-山水发表于 2015-11-24 16:41
好，期待你的分享，，，坚持

谢谢师兄，泰智个人认为辟谷的过程不是坚持(坚持是绝食)，而是享受!当然这只是个人看法。

冀-山水 · 发表于 2015-11-25 16:19:50

说的很对，是享受，学习了，用词不当。对不起

泰智居士 · 发表于 2015-11-26 12:10:47

今天快乐地进入轻辟谷第三天，象往常辟谷一样清除了宿便，继续享受辟谷的乐趣!

泰智居士 · 发表于 2015-11-27 10:52:47

今天快乐地进入轻辟谷第四天，一切正常，心情愉悦，只是排毒的原因，早晨浓淡比较多，这是好事，说明身体己经开始排毒，享受过程!

迟虞 · 发表于 2015-11-27 11:16:49

谢谢分享，祝你成功，你是最棒的，向你学习。

泰智居士 · 发表于 2015-11-28 00:29:57

迟虞发表于 2015-11-27 11:16
谢谢分享，祝你成功，你是最棒的，向你学习。

相互学习，共同进步，享受健康!

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